如果你有这5个生活习惯，要小心疾病找上门了

1.经常晚上的时候很晚才睡觉，不是在看电视就是在玩手机，反正就是长期熬夜再加上电子辐射。

2.经常饮酒，喜喝碳酸饮料，爱喝浓茶，每天喝的白开水非常的少，主要都是靠饮品获得水份。

3.不会合理的控制自己的情绪，经常因为一些小事情就要发脾气，肝火太旺，要学会好好的控制情绪。

4.夏天天气热的时候，经常洗冷水澡，特别是女孩子，是非常禁忌的一件事情。夏天长时间呆在空调房内，空调的温度还开的很低。

5.经常吃一些辣的食物，或者油炸食品。饮食经常高钠高脂。

这样的生活习惯正是当代年轻人最喜欢的生活方式，但是这些生活习惯会让你的身体在不知不觉之中体质越来越差，免疫力底下，抵抗力也下降了，就容易生病。

内分泌功能失调，消化功能紊乱，增加心脑血管疾病的风险，增加患癌的风险。若是不想这些事情发生在你的身体，快停止这些生活习惯吧！