人们每时每刻都在呼吸，那么你是用嘴呼吸还是鼻子呼吸呢？

嘴巴是我们 用来 吃东西 维持 生命 的重要器官，那么 用经常 用 嘴呼吸对身体 到底 有没有 好处 ？其实 用 嘴巴 呼吸 对我 们 的 健康 真的 是 很不利 ，只有在鼻塞等特殊情况下，我 们 才 会 用 嘴巴 代替 鼻子 发挥呼吸作用。在 感冒鼻塞 的 时候，只能用嘴巴 呼吸，但是 我们的 喉咙很快就会觉得又干又痛。还有更 重要的 一点 ，在 这个 时候如果遇到有害气体，我们 的 嘴巴是 没有 办法 分辨 的 ，这个 时候 有害 气体 就会 被我 们 直接 吸入 ，从而 损害 我们的 健康。而 用 鼻子呼吸 的话 就会 分辨 出来是不是 有害 气体。

作为 鼻子而言 它 是我们 呼吸道的门户，也是外界气体进入我们 呼吸道 的第一道屏障。而 我们 的鼻腔内覆盖着一层血管和腺体的黏膜，它们会 对我们 吸入的空气进行加湿和 过滤 。在北方 寒冷的冬天，我们 的鼻子的作用更加重要了 ，它会阻挡 刺骨的寒风直接进入我们 的 呼吸道。另外 鼻黏膜中的腺体还 会分泌出一种可以粘住吸入空气中的灰尘和细菌的黏液，我们 鼻腔中生长的鼻毛也具有过滤 的 作用，它 可以阻止住我们 吸入 的 外界的灰尘、颗粒和细菌。

在 我们 的 鼻腔中还有一种嗅觉 细胞，它是我们 鼻子特有的细胞，而 它 的 主要 功能。就是 当鼻子闻到刺激性气味或有害气体的时候 ，嗅觉细胞就 会马上 做出判断，而 大脑就会 得到其“汇报”的 信息 ，然 后会立即指挥我 们赶紧捂住鼻子，从而 减少对 有害物质的吸入 。所以 我们要爱护 好 自己的鼻子