胃癌“偏爱”年轻人，牢记四个主导因素，现在改还来得及

胃癌是一种起源于胃粘膜细胞的恶性肿瘤，在所有恶性肿瘤中发病率最高。一旦患上胃癌，由于早期症状容易被患者本身所忽视，大多数胃癌患者被发现时已是中晚期，使患者失去了最佳的治疗时机，对健康和生命造成了极大的危害。

胃癌常见于40-70岁的男性，但近年来，胃癌的发病率越来越年轻化。很多人都想知道是什么原因造成了这种现象。

第一，饮食习惯错误。

无论是对于中老年人还是年轻人，导致胃癌的一个主要原因就是饮食不当，比如长期食用一些腌制食品、烧烤食品或者一些油炸食品。

在食物的制作和烹饪过程中，会产生很多有害物质，如亚硝酸盐、苯并芘、亚硝胺等成分。这些都是有害致癌的，尤其是苯并芘，是一种强致癌物。一旦在体内过度积累，患胃癌、肠癌等癌症的风险会特别高。

第二，大量饮酒。

对于现在的年轻人来说，很多人特别喜欢喝酒或者喝一些酒精饮料。长期喝酒不仅会伤肝，还会伤胃。酒精中的乙醛进入胃中，会刺激和破坏胃粘膜和十二指肠粘膜，会使这些粘膜越来越薄，甚至损伤。胃黏膜受损后，需要自我修复。在修复的过程中，很容易出现异常增长。

第三，幽门螺杆菌感染。

幽门螺杆菌感染是胃癌的主要原因之一。如果日常生活中吃了不干净的食物，或者经常吃一些生冷的食物，这些食物中很有可能会有幽门螺杆菌。一旦它进入体内，就会在胃中生存，并会导致患者出现胃炎和胃溃疡的症状。如果不抑制幽门螺杆菌，后期会发展成胃癌。

第四，压力太大。

如果日常生活压力过大，也会增加患胃癌的风险。尤其是当代年轻人，工作、学习、生活的压力非常大。在这种过度的压力下，很容易出现一些睡眠问题，而且会导致饮食不规律，很容易患上一些慢性胃病。

另外，压力过大会影响人的情绪，胃属于一个情绪器官。负面情绪一旦长时间出现，就会刺激胃部，胃部可能会异常收缩，也会影响胃的功能，患胃癌的风险也会增加。

总而言之，胃癌发病之所以越来越年轻化，与以上四个因素有着非常重要的关系。如果长期暴饮暴食或过度饥饿，吃太多烫的食物，或长期受凉，患胃癌的风险也会增加。

所以，要想预防胃癌，一定要在生活的各个方面进行调整，多吃温热易消化的食物，注意自己的心情、作息等方面的调整。