大家好，疫情期间注意防控！无论疫情与否，养生防病从不间断，今天谈一个聪耳明目，延缓衰老的方子。

岁月不饶人，上了年纪，各种功能就开始衰退。走路没有以前快，牙齿没以前好，看字需要带上老花镜，也很难偷听年轻人的悄悄话了。耳聋，耳鸣，老花眼，我们都希望时光可以慢些，可是时光它从不等人啊！如何才能让衰老来得更慢一些呢？

一剂来自《医方集解》的“益气聪耳汤”介绍给你，让您耳聪目明。方子由黄芪 人参 葛根 蔓荆子 白芍 黄柏 升麻 炙甘草组成。

《医方集解》:五脏皆禀气于脾胃，以达于九窍；烦劳伤神，使冲和之气不能上升，故目昏耳聋也。

因此调理脾胃之气是关键！

01人参 黄芪——益气健脾

人参黄芪大补脾胃之气，脾胃为后天之本，打好基础很关键，脾胃之气充足才有上升头目通九窍的可能。

02葛根 升麻 蔓荆子——升发通窍

这三个药有个共性就是能入阳明，性轻扬升发，能鼓舞胃气，上行头目，通九窍而耳聪目明。

03白芍 黄柏——养肝阴，补肾水

白芍平肝敛阴和血，养肝阴；黄柏盐制入肾补肾水。中医认为目为肝之窍，耳为肾之窍，两味药平肝滋肾。

04炙甘草——调和脾胃。

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