晚上睡不着觉 易醒，白天疲乏无力，中医治疗3个月好转

在我的门诊中，最多治疗的就是失眠的患者了，近来经常碰到不少睡不着觉，夜里容易醒来的人，主要表现就是入睡比较困难，睡着之后易做梦，睡得浅，醒来感觉不解乏，白天醒来疲乏、无力、心慌。

今天给大家讲讲上周问诊的一位失眠患者的病例，来看看你是不是和他有相似的症状？

40岁的李先生，失眠长达10年，因为工作繁忙，长时间思虑过度，为此睡眠就不好。一到晚上只能睡3-4个小时，白天身体很是疲倦，记忆力减退，没有食欲，脑袋疼痛，不仅影响到了工作，也影响到了平常的生活。到医院做检查，也没有什么不适，吃了安眠药之后，开始效果还好，之后就没作用了，长吃还会有副作用，为此现在也没有再吃了。

李先生抱着试试看的态度找到了我，经过我给李先生的看诊，辨证为脾胃虚弱，治疗以健脾和胃为主。

中医讲，脾在志为思，《景岳全书·不寐》指出：“劳倦思虑太过者，必致血液耗亡，神魂无主，所以不眠”。

随着社会的发展生活节奏的增快，工作压力逐步增大等诸多因素，人们思虑过度，所思不遂，影响机体的正常生理功能。

脾胃运化失衡，导致气滞、气结，故容易引起失眠，睡后易醒，睡不安稳。为此选方为归脾汤合六君子汤加减。

患者连服一个月，感觉诸症都有所好转。后来继续服用调养一段时间，睡眠逐渐恢复正常，体力、食欲、精神状态等，都有了很大的提升。随诊三个月时间之后，并未发现任何不适。

最后提醒大家，中医中药讲一人一方，上述的方剂适合李先生，并不会适合您，为此如果您也有以上的症状，可以在评论区留言，我来帮助您解决失眠的困扰。