随着现在人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始注重养生。人们希望通过科学的养生方式获得长寿。比如瑜伽、地中海饮食和中药治疗等等。以上几个方式确实具有一定延长寿命的作用。但是在养生的过程中必须要保持有规律性的生活。

不少人认为男人到了50岁眉毛逐渐变长是长寿的标志。眉毛越长寿命越长。但医生指出眉毛长短与寿命基本无关。其主要与三个方面有关，那么具体是哪三个方面呢？本文就此问题展开详细的阐述。

一、眉毛的主要作用。

俗话说通过眉毛可以看出一个人的身体状况，其实这句话是有一定道理的。眉毛的长出浓密和润泽。程度都充分地反映出一个人的精神面貌。另外人的眉毛有许多作用。

眉毛能够对眼睛起到一定的保护作用。可以阻挡风沙泥土侵入眼睛内部。其次它能够防止液体流进眼睛，从而减少对眼睛的危害。稀少的人群五官看上去并不显得精致，所以眉毛具有可以增加个人外在美观的功能。

另外眉毛还有一个很重要的作用，它可以表达个人的心绪。眉毛变化能够充分反映出一个人的喜怒哀乐等心理活动，它是与外界沟通的主要桥梁。比如深皱眉毛表示个人遇事不冷静、犹豫不决和极度悲哀的心里状态。

二、眉毛越长与寿命有关？

生活中很多人认为眉毛越长其寿命越长。自古以来认为眉毛与长寿之间存在着必然的关系。甚至有古人认为眉毛长且白是长寿的世外高人。他们具有非凡的技能，是常人所无法拥有的。但是现代科学研究发现眉毛的长短与长寿之间没有直接关系。

国外一项研究对将近200名的百岁老年人进行了比较。最后结果显示约在80-90%的人眉毛长度处于相对正常的水平，只有10%的百岁老人会有长眉毛的体态特征。因此可以确定眉毛的长短与长寿无关。

另外科学家还指出一个人的眉毛长短随着年龄的变化而发生变化。眉毛长并非是长寿老人的特有的生理现象，尤其是男性。眉毛的变化是一个自然的趋势。古人由于受到传统观念的影响，会盲目地将其与长寿挂钩，显然这是缺乏科学依据的。

不过也有人提出质疑，他们认为大多数长寿之人的眉毛确实挺长的。尤其是年龄超过90岁以上的老人。个别的人眉毛不仅很长而且非常浓密。针对这种现象专业医生解释可能与其体内激素水平有着很大关系，应该要去医院做激素水平检测。

三、男性到了50岁眉毛开始变长的三个主要原因。

50岁的年纪对于男性来说是非常重要的一个阶段。只是人体的身体器官功能逐渐衰退，会开始患上一些慢性疾病。而眉毛作为身体中的一部分，也能够从一定程度上看出一个人的健康状况。另外50岁后眉毛开始疯狂变长，主要受到三个方面的因素影响。1、雄性激素。2、饮食因素。3、代谢水平。

男性年龄超过50岁眉毛开始变长，主要与体内雄性激素分泌旺盛有关系。眉毛的毛囊会受到雄性激素的影响，开始出现变化从而导致毛发迅速增长。一般情况下雄性激素分泌旺盛的男性体毛生长也会比较浓密。其中包括眉毛。同时此类人群的求生欲望比较强，处事能力也高于其他人。

出现以上症状的人可以配合医生进行雄性激素含量检测。根据最终检测结果，可以明确是否存在雄性激素过高的状况。可以通过一些具有抑制雄性激素分泌的药物进行改善。此外雄性激素分泌过高容易导致脱发的现象，男性朋友应当要引起足够的重视。

2、饮食因素。不科学的饮食习惯也会造成眉毛变长。日常生活中，一些食物含有大量的激素成分，长期摄入人体会刺激毛细血管扩张，最终导致毛发生长。另外高热量高油脂的食物里含有大量的脂肪和不饱和脂肪酸，容易刺激腺体分泌更多激素，最终导致眉毛变长或毛发生长。

中老年人每餐中要做到荤素合理搭配和食物多样化。植物多样化的饮食结构能够充分地为人体补充各种蛋白质，维生素和膳食纤维的营养成分，实现维持体内激素水平正常的作用。因此良好的饮食结构能够起到一定预防出现毛发过长的功能。

3、代谢水平。眉毛的生长与代谢水平有着一定的关联。眉毛与人体其他部位的毛发一样也需要进行新陈代谢。由于中老年人年龄比较大，其新陈代谢能力相对较弱，眉毛很难完全长出新的，所以只会越长越长。

另一方面年纪过大，身体的调节机制逐渐下降引起内分泌紊乱，容易致使眉毛变长和颜色改变。内分泌紊乱同时也会导致皮肤暗黄、性欲下降和身体消瘦等等。

四、眉毛发生变化可能是疾病的征兆。

眉毛的变化可能是一些身体的警示。当身体机能逐渐下降时会导致身体气血不足，最终引起眉毛发生改变。眉毛与身体其他部位一样，需要一定的营养才能够维持正常功能。所以当眉毛变得稀少或脱落，可能是身体营养不良造成的。

营养不良产生的原因是蛋白质和热量摄入不足，从而引起身体消瘦的一种表现。当严重营养不良时患者还会出现低蛋白血症，肌肉萎缩和贫血等现象。建议患者要及时的补充维生素A或维生素K，以防止相关症状的继续恶化。

肾虚也有可能引起眉宇间发生变化。尤其是年轻人。年轻人由于生活方式的特点（长期处于熬夜的状态），人容易出现身体虚弱、畏寒怕冷和面黄肌瘦等表现，从而加剧体内激素分泌减少，最终导致眉毛过度增长。

肾虚还会影响人体其他机能活动导致人出现早衰的情况。比如白发脱发、皮肤松弛、皱纹和情绪异常。所以一旦出现不明原因的眉毛过度增长时，应警惕是肾虚导致的。同时还应该积极去医院检查有无其他问题 并发症的可能。

长期的脾胃虚弱会导致眉毛干燥和变长。科学研究证实眉毛与肺功能有一定的关系。肺气虚弱的人眉毛较为稀疏且泛黄。此时应该多吃一些具有润肺利肺的食物。比如梨子、百合、蜂蜜、山药和白萝卜等等。

中医认为脾胃为后天之本。长时间脾胃虚弱，其人体吸收营养物质的能力会受到一定影响，从而导致人出现体质下降和肥胖的情况，致使营养物质无法正常输送到全身各个器官，最终引起一些慢性疾病。比如眉毛变化和血糖过高等等。

一些身体炎症也会导致眉毛发生改变。比如尿路感染和膀胱炎。两种疾病都是由于身体的排毒系统发生障碍而引起的身体不适。其致病因素与不洁的生活习性密不可分。其中过度的手淫会增加尿道和膀胱细菌感染，致使一系列的炎症症状加剧，所以男性要尽早戒掉。

最后本身患有毛囊炎疾病的人群很容易出现眉毛过长的情况。毛囊炎的产生主要是葡萄球菌感染所致。另外它也与长期服用激素类药物有关，可以增加其感染的机会。它的发病部位主要集中于眉毛、下颚、胸背部等等。

五、实现长寿应该怎么做？

一个人想要长寿必须要注重健康的生活方式。同时千万不要盲目的补充保健品来提高健康水平，实际上绝大多数的保健品并不具备良好的治疗功能，是无法达到延延益寿的作用。饮食上一定要注重少食，多餐的原则。少食多餐可以促进肠胃蠕动和提高肠胃功能，从而有利于各种营养的吸收。

平时还应该要多吃一些粗粮食物。粗粮食物中含有大量的膳食纤维和微量元素，对于血管健康非常有益。经常吃粗粮食物，还有助于提高个人免疫力水平，减少细菌和病毒的侵害。除粗粮食物外还应多吃新鲜的水果和蔬菜。果蔬中的抗氧化物质能够促使细胞再生、恢复器官功能，最终达到抗衰老的功能。

实现长寿还应该平时多喝茶。茶是一种天然健康的饮料，它可以清除人体自由基的形成，还能够防止血液粘稠度增高和胆固醇的沉积，对于稳定和促进生理功能具有不错的疗效。科学研究证实多喝绿茶能够起到一定的防癌作用。绿茶中的茶多酚能够有效的抑制癌细胞的生产和扩散。

积极运动能够达到延缓衰老和预防疾病的功能。运动能够促进全身血液循环和增进心肺功能，同时有助于改善人体代谢水平。因此坚持长期锻炼可以实现长寿的目的。建议平时多做一些有氧活动。比如慢跑、散步和游泳。

最后保持一个良好的心态是实现长寿的关键。个人的处事能力、做事认真程度和交际能力都对健康产生了一定的影响。另外老人应该要保持一个乐观的情绪去面对生活的困境，多做一些喜欢且有意义的事情来丰富生活，都是对健康有着积极作用。

六、长寿与基因之间的关系。

长寿具有一定的遗传性倾向。美国一所大学研究显示百岁老人的长寿中遗传因素占据了75%以上。换言之如果家中的长辈都比较长寿，其子女长寿的概率更高。另外家族亲属关系越近的人群，其影响更为明显。

造成这一现象与人的线粒体有关。线粒体作为细胞能量的发动机，他参与了人体所有活动。线粒体是母系遗传，因此女性更容易比男性长寿。

总结：

男人一旦到了50岁的年龄，身体生理功能会逐渐下降，增加了患各种慢性疾病的风险而影响寿命。另外由于长期的生活不规律，从而造成体内激素异常和代谢水平异常，最终引起眉毛发生改变。所以眉毛是长寿的象征这一说法是不科学的，男性应该要做到心中有数。

实际上眉毛发生改变还可能是有些疾病的信号。比如营养不良、肾虚和脾胃虚弱等等。所以平时一定要注重营养的补给，积极治疗原发性疾病，以达到减少眉毛变化的可能。此外个人想要长寿必须要保持良好的情绪，避免生气和抱怨等负面情绪，多喝水多吃水果。