红血丝修复指南，摆脱“红脸蛋”

春季以来，本就脆弱的皮肤抵抗力更加下降了，红血丝也加重了[大哭][大哭]

那么脸部皮肤红血丝是什么？它是如何产生的？我们应该如何预防修护呢？别急，听我慢慢道来！

TOP 1 认识红血丝

红血丝在医学上又称为“毛细血管扩张”，形成原因除环境因素外，就是平时长期护理不当，导致角质层变薄，当受到外界刺激时，毛细血管就会扩张，出现我们常说的“红血丝”。这是敏感性肌肤的一种常见症状。

TOP2 红血丝产生的原因

1.个人习惯：喜欢辛辣刺激食品，嗜好烟酒等都容易出现皮肤问题，从而加重毛细血管的损伤和扩张风险。

2.频繁去角质：错误的刷酸，使用磨砂膏、撕拉面膜等，导致角质层受损，皮肤变薄。

3.不注意防晒：强烈的紫外线照射伤害角质层，造成红血丝。

4.使用刺激或有害成分的美妆和护肤产品：有些美妆产品含重金属，卸妆不彻底容易造成重金属残留刺激皮肤。还有一些护肤品或者美妆产品含有酒精或者其他不良成分，都会导致皮肤受损，毛细血管扩张破裂。

5.激素依赖：长期使用皮质激素类药物造成毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩，严重的会形成激素脸。

TOP3 红血丝皮肤应该如何预防修护呢？

1. 加强防护。出门防晒很重要！避免皮肤二次受损。

2. 加强保湿。保湿补水可让肌肤舒缓敏感症状。

3. 加强修护。加强修护皮肤的屏障系统，来提升皮肤的耐受力。

4. 饮食合理搭配。饮食方面也是我经常在护肤知识分享中经常提到的一点，饮食清淡一些，营养均衡，才能让皮肤更好地呼吸。

忌辛辣刺激食品

5.合理护肤。不要盲目跟风，贪图效果快速，乱用药物和产品，一定要正确护肤，慢慢修复。