孝敬父母，别不舍得花钱，多囤这4款天然“补钙茶”，好喝又营养

不知从何时起，父母的两鬓已经爬上了白发，鼻梁上也托起了老花镜，年少时像超人一样奋斗的父母，如今也难逃岁月的侵蚀，在时光的长河中逐渐老去，看着父母逐渐苍老的容颜，不禁感慨道：“父母还能陪我们多久呢？”

百善孝为先，父母辛苦了大半辈子，我们应该好好孝敬他们。老人家穿的暖、吃的好，才是儿女们最应该做的。但是随着父母逐渐上了年纪，身体情况也开始下滑，保持一个良好的身体是最重要的，可以从生活中多多改善身体素质，喝茶也是一种很好的养生保健手段。

今天小编给大家介绍几款天然的高钙茶，建议子女们多给父母囤一些，营养丰富，让淡淡的茶香来滋润身心，增强体魄。

1、芙蓉茶

芙蓉茶是我国花茶家族中的重要成员，芙蓉花多生长于我国的南部地区，花开时花色一天有三种颜色，初开时是白色，之后逐渐变粉，傍晚后颜色变深。

芙蓉茶以采摘下来的新鲜芙蓉花为原料，经过脱水和晾晒后窖制成花茶，制成的干茶颜色为紫红色，伴有浓烈的花香味。

芙蓉花中富含大量的维生素和钙质，芙蓉花可以冷饮也可以热饮，都不会影响营养物质的释放，茶性比较平和，冲泡后的芙蓉茶口感有类似于蔓越莓的味道，可以加入蜂蜜来中和一下酸味，喝起来别有一番风味。

2、蒲公英茶

说起来蒲公英大家肯定都不陌生，春天的时候，空气中随处可以见到它的影子，偶遇它轻盈的身姿，一阵风吹过，缓缓地飞到我的面前，洁白的小花好像一朵小小的浮云，安静又美好。

我们只知道蒲公英可以用来观赏，千万不要觉得它只是一根普通的草，它有很高的营养价值，所以蒲公英也可以用来内服泡茶。

《本草纲目》中都曾对蒲公英有记载，“茎、叶、花、絮并似苦苣，嫩苗可食”，蒲公英的个头虽小，但是它小小的身体却有很高的价值，蒲公英中富含大量的微量元素和矿物质。

春天的蒲公英叶子最为肥嫩，在收集新鲜的蒲公英后，切碎晒干，炒制后就成了蒲公英茶。蒲公英的茶汤的颜色很美，呈金黄色，入口微微苦，回甘后鲜爽十足。

3、青驰菊茶

青驰菊产自菊都开封，历史悠久，在北宋时青驰菊就作为贡品被皇帝饮用，距今已经有几千年的历史，如今青驰菊的栽培技术已经成熟，品质极佳，很多人慕名前往开封去饮用青驰菊。

青驰菊因其独特的地理优势，光照充足，使得青驰菊的味道更加的清冽持久，是一款非常得体、雅致的菊花茶。青驰菊的外观大气美观，颜色金黄喜人，冲泡时候取一朵即可，茶汤金黄透亮且没有杂质，口感带有菊花的清香，苦涩感很少，符合大众的口味。

除此之外，青驰菊的内质也非常丰富，类黄酮、维生素和钙质都高于其它的菊花，每天来一杯青驰菊，不仅可以补充水分，还可以滋润身心，保护眼睛，非常适合送给父母饮用。

4、石斛花茶

说到石斛花，可能很多人都没有听说过它的名字，也很少有人见过它的样子，但是说起铁皮石斛，这个名字就很多人都听说过了。

石斛花开时花朵粉嫩、剔透，石斛花没有叶子，花朵姿态优美、脱俗洁净，给人一种高贵又不媚俗的感觉，像极了天宫中的美玉，散发出来的香氲吹拂在每个人的心间。

石斛花不仅是优秀的观赏花卉，石斛花茶也是一款清新典雅的茶饮，含钙量很高，茶汤的味道柔滑带有花香味，回甘有甜味，口感绵密。白色的绣球在泡水后花瓣变得透明，留下唇瓣金黄色的部分，像一颗颗星光在杯中闪耀，简直颜值爆表。

以上就是几款天然的高钙茶，是孝敬父母的佳品，父母老得很快，孝敬不可等待，除了物质上的给予，还是要多多陪伴父母。