分享几道家常菜,鲜香入味,荤素搭配营养高,家人都爱吃

大葱炒五花肉

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1、五花肉清洗干净,用刀切成薄片,放碗中,放料酒,食盐抓均匀 腌制特别入味。

2、两颗大葱清洗干净,用刀切成成段,生姜切片,蒜切片。

3、锅里放适量的油,油烧热,放五花肉迅速爆炒,让肉片慢慢炒出油脂。 五花肉炒至变色,放姜片,蒜片迅速炒出香味儿 。

4、放少量的清水,放料酒,两勺生抽,一勺蚝油,一勺香醋,少量食盐,白糖迅速翻炒 。

5、放若干葱段爆炒出葱香味来,让五花肉炒至入味 三分钟后便可出锅装盘,五花肉吃起来 让人特别有食欲 。

乌塌菜菜炒肉丝

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1、乌塌菜用手掰下叶子,用清水冲洗干净。猪肉用刀切丝,放料酒,胡椒粉,盐腌制15分钟,葱切段,姜切片。

2、锅里放适量的油,油烧热,放葱姜炒香,放猪肉丝炒至变色 ,三分钟后放乌塌菜,放适量的盐,蚝油,大火翻炒均匀 两分钟后即可出锅装盘食用。

蟹味儿菇炒芹菜

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1、蟹味菇去根部,放清水中清洗干净 。

2、芹菜清洗干净,用刀切成小段,生姜用刀切片,大葱用刀切段 。

3、锅内放适量的油,油温五成热,放芹菜段。中火快速翻炒,放少量的食盐出锅备用。

4、锅内放适量的油,油温五成热,放葱姜爆炒。放入蟹味儿菇翻炒,中火炒三分钟,蟹味儿菇变软。

5、把芹菜放进去 放少量的生抽,白糖翻炒均匀,中火翻炒均匀,一道简单的蟹味儿菇炒芹菜就做好了 。

鸡肉丸子汤

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1、鸡胸肉清洗干净,用刀切成小块儿,放料理机里打成肉泥 。倒入盆中,放料酒,少量食盐,胡椒粉,玉米淀粉,充分搅拌 备用。

2、番茄清洗干净,用刀切成番茄丁,锅里放适量的油,油烧热,放入番茄丁翻炒,炒出番茄汁以后,放适量的清水 。

3、大火把汤汁烧开,用小勺把鸡胸肉泥挖入锅中,勺子沾的话,勺子上沾沾清水,直到把所有鸡胸肉馅儿挖入锅中。

4、开中小火,丸子全部飘起来,放少量的食盐,胡椒粉 已经烧至沸腾,保持小火五分钟,用勺子把浮沫打掉, 撒上香菜碎,淋上芝麻油出锅 ,鸡肉丸子汤就做好了 。@头条健康 @头条广东 @头条美食 @头条美食联盟 #济南头条# #美食# #广州头条# #美食测评团#

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页面更新:2024-03-12

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