止咳妙方，快收藏！对症护理，好得快，看完涨知识了

咳咳咳……宝宝咳嗽总不好，全家人跟着心疼着急！春季，是儿童咳嗽的高发期，怎样预防不中招？怎样护理好得快？

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宝宝咳嗽，3个用药误区

咳嗽是人体的一种保护性反射机制，能将体内的病毒排出体外。引起咳嗽的原因很多，比如空气干燥、过敏等，如果没有找对原因就乱用药，会延误病情！

止咳药，别乱用

部分止咳药中含有可待因、右美沙芬等成分，中国目前规定4岁以下儿童不能使用。盲目用药，可能影响宝宝长高、发育，甚至中毒！

“海淘药”更好？错！

网红“小绿叶”等海淘咳嗽药，主要成分是常春藤的叶子。说明书中明确提示可能会发生过敏反应，轻者出现湿疹、荨麻疹；重者可能会导致呼吸困难等生命危险，不一定适合所有宝宝。儿童用药，一定要遵医嘱。

雾化=吸毒？错！

雾化治疗，安全有效。目前已成为哮喘急性发作、咳嗽变异性哮喘等疾病的一线治疗方法。遵从医嘱，在合理的范围内应用。

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宝宝咳嗽，这样护理好得快

不同病因的咳嗽，要对症护理，才能好得快。

风寒咳嗽

① 寒咳的“8字辨咳法”：早晚咳嗽、痰白质稀

【具体症状】：

舌苔薄白；咳嗽声急促、连声咳；有痰咳不出或痰白质稀；无汗；伴有鼻塞、流清涕、怕冷等感冒症状。

② 饮食调理：拒绝凉性食物

多喝热水，别吃“梨、西瓜、冰淇淋”等寒凉食物。可以适量吃些温性、平性的水果。比如：龙眼、水蜜桃、苹果、橙子、牛油果等。

川贝炖雪梨，不是“万能止咳方”

川贝和雪梨有清热润肺，化痰止咳的功效，但川贝性寒，雪梨偏凉，寒咳宝宝吃了只会加重咳嗽，让养护效果“南辕北辙”。

③ 日常护理：避免着凉

一定要注意保暖，避免着凉。可以采用“洋葱穿衣法”：

• 最里层：透气排汗的内衣
• 中层：保暖效果好的衣服
• 外层：防风的外套

另外，要格外注意宝宝的小脚丫、小肚子和后背，别着凉

风热咳嗽

① 热咳的“8字辨咳法”：日咳声响、痰黄质稠

【具体症状】：

舌红、苔薄黄；咽痛、喉咙肿胀充血；伴有口渴、流黄浊涕、痰黄质稠、发热出汗症状。日间和入睡前会咳得较厉害。

② 饮食调理：清肺热

热咳的源头在于肺热。因此饮食应以清淡为主，吃些清肺、润肺的食物，避免吃油炸食品。可以适当补充维生素C、维生素B2。

热咳宝宝适合的食物：

木耳、胡萝卜、番茄、百合、芦笋、罗汉果、新鲜蔬菜等。

还可以多吃清肺润肺的水果：

柑橘、猕猴桃、柠檬、枇杷、梨等。

③日常养护：保持呼吸道粘膜湿润

直男爸爸常挂在嘴边的

“多喝水”，这时候确实有效

多喝水，能保持呼吸道粘膜湿润，稀释痰液，帮助排痰。最好是小口多次饮用。

另外，宝宝睡觉时可以在屋内放个加湿器，能缓解夜间咳嗽。

过敏性咳嗽

① 症状特点

春季高发，持续反复；晨起、活动或哭闹时，咳嗽加重；遇到冷空气时伴有打喷嚏症状，痰少。

有个简单的判断方法：

就是让孩子深吸一口气，如果孩子马上感觉咽痒，紧接着出现一连串剧烈咳嗽，那么大概率是“过敏性咳嗽”了。

② 治疗建议

需要就医检查，遵医嘱服用抗过敏药等。有必要可检查过敏原，并进行有效规避（花粉、尘螨、冷空气、动物毛发等）。

③ 饮食注意

切忌着急进补——大鱼大肉、补益的汤水会加重脾胃负担，孩子的病情也会反复难愈。

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预防咳嗽，做对3点

远离传染源

少带宝宝去人多空气不好的地方。家里大人感冒、咳嗽时，一定要戴口罩！戴口罩！戴口罩！(重要的事情说三遍)，防止传染宝宝，也不要不洗手就抱宝宝。

及时接种疫苗

提前接种流感、肺炎疫苗，能够有效帮助宝宝抵抗病毒、细菌的入侵。

和新鲜空气做好朋友

根据天气为宝宝及时增减衣物，让宝宝逐渐适应温度变化；多带宝宝去户外玩，呼吸新鲜空气、增加锻炼，也是增强体质预防感冒咳嗽的好方法。

每个健康的宝宝

都有一个爱学习、爱转发的妈妈

还有一个让娃“多喝水”的爸爸