怀孕后，我变得很焦虑

在写这篇文章之前我想问你一个问题：关于怀孕后变得焦虑，你是怎么处理的？

怀孕后，不知道是孕激素的影响还是自己太缺乏安全感，我对生活的方方面面都产生了非常浓厚的焦虑感，分别有以下五个：

01、工作焦虑

02、婚姻焦虑

03、经济焦虑

04、身材焦虑

05、养娃焦虑

01、工作焦虑

我在一家互联网公司上班，岗位是前端设计师，在女性就业岗位中，我的岗位薪资也是很可观的，但是领导也是很现实的。

去年，我还没怀孕的时候，一个比我入职早两年的师姐被迫辞职了，因为她怀了二胎。

师姐那时已经是公司高级前端设计师，可是在更新换代非常频繁的互联网公司，最不希望看到的就是女员工怀孕。

我刚知道自己怀孕的时候，很激动，这是我的第一个宝宝，我非常珍视他。

但是看到那位师姐的遭遇后，我选择了不向公司报备自己已经怀孕的事，至少拖到临产的日子，可以在休完产假后正常享受生育津贴。

但由于我怀孕初期孕吐反应太严重了，还是被领导看出来了，然后就是被一点点地放逐。

领导知道我怀孕的当月，又招了一个新人进来，名义上说是实习生，让我好好带带她，其实就是在为了挤走我铺路。

为了不被下逐客令，我工作得更加认真，每天不仅要忍受孕吐反应带来的身体上的各种不适，还要打起十二万分的精神应对工作。

欣慰的是这样做是有点效果的，领导至今也没有让我辞职的意思，预产期的日子也越来越临近，我心里的石头可以放松一半了。

02、婚姻焦虑

怀孕后，我老公就和我分床睡了，他说我怀孕后开始打呼噜，经常闹得他失眠，白天没法专心上班。

其实我心里也很委屈，明明怀孕前都不打呼噜的我，怀孕后睡觉的时候居然开始打呼噜，老公也不理解我。

有时候听到别人说自己家老公在她怀孕的时候，每晚都会给她按摩腰部和腿部，我就非常羡慕。

随着孕周越来越大，我也开始腰疼腿肿，还有尿频，导致我每天晚上都不能睡一个整觉，这种最需要老公的时候，他都没有陪着我安慰我。

老公的表现，让我在这段婚姻中越来越感受不到爱意，我常常一动不动地望着他，内心一直在他到底爱不爱我之间挣扎。

还有我婆婆，知道我怀孕后，每天都只问我产检结果怎么样，宝宝是否健康，总是说让我多走走将来好生之类的话。

没有一句话是关心我的，是否吃得下东西，胃口怎么样，身体有哪些不舒服等，我想这些不适的症状她做为过来人是知道的，可是她就是吝啬于说一句关心我的话。

都说怀孕是检验一段婚姻幸福与否的标准，如今我算是深刻地认识到了。

03、经济焦虑

每次去产检的时候，我都会感慨现在怀个孕真的不容易，每一次的产检费用大概都是1000块钱左右，加上我本身身体不太好，医生给开了各种补品，基本上每个月在宝宝身上的花销都在3000块钱左右。

虽然我工资收入可观，可是我们去年换了大房子，本身开销就变大的情况下，现在每个月我几乎存不下钱。

老公的工资收入也还行，但是我婆婆身体不好，每个月他得往家寄5000块钱，剩下的就是生活费、物业费、停车费等等，杂七杂八的费用加起来，他那也几乎存不下钱。

被生活压得喘不过气的时候，我都会感慨那些好命嫁入豪门的女人，怀孕后不仅不用上班，还不用为钱犯愁， 还有专门的营养师为她做孕期饮食，真的太幸福了。

04、身材焦虑

怀孕后身材走样真的是困扰女性的一大难题，还有肚子上不知道什么时候悄悄长出来的妊娠纹，老公嘴上说着不介意，可是我们自己都很介意，老公怎么可能不介意呢。

怀孕前我的身材虽然算不上很苗条，但是身材匀称，该有肉的地方有肉，该瘦的地方瘦，怀孕后，我的身材变得臃肿。

以前的裙子全都穿不下了，就连以前的鞋子穿起来都很挤脚，为此我还专门去买了孕妇鞋来穿，现在的我看上去就像一个大妈。

可是除了这些伤害，还有更痛的伤害。

身材的走样是别人能看到的，还有妊娠纹的出现，令我接近崩溃，那天我在镜子前面看到肚子上紫红色的纹路，我以为是我不小心在哪里夹到的，查阅过后才知道原来是妊娠纹，看到别人孕晚期肚子上密密麻麻的纹路的图片，我已经开始担忧我的孕晚期了。

还有现在打喷嚏用力过猛的时候，居然还会漏尿，这也是令我没有想到的。

怀孕后，带来的一切身体上的变化，都令我始料不及，因为我毫无准备，所以心里破防来得也特别快。

05、养娃焦虑

是的，虽然我的宝宝还没出生，我就已经开始有了养娃的焦虑，担心宝宝的成长问题，担心宝宝的教育问题。

最棘手的就是我不可能全职在家带娃，宝宝会交给我婆婆来带，可是我婆婆是个大字不识的农村妇女，交给她带我是很不放心的。

而且都说老一辈带娃的经验都只是她们过时的经验，她们不懂得科学带娃，真的很担心，不知道以后我的宝宝会被我婆婆带成什么样。

因为我婆婆大字不识，所以在宝宝的教育上，她肯定一点都帮不上忙，现在小孩子的教育又都很内卷，我很担心宝宝将来输在起跑线上。

以上都是我的孕期焦虑，句句都是掏心窝子的话，我想了很久才决定将这些写下来，因为我想开启自救模式。

这些问题，肯定也有很多孕妈遇到过，你是怎么处理的呢？

我想通过集思广益找到自救的办法，希望能早日走出来，迎接属于我的光彩人生。