肌肤衰老往往会发出这6个信号

#春日生活打卡季#

都说：时间之美，在于它必然的流逝。诚然时间的流逝会沉淀出内心的丰富和美好，但青春的面容却会随着年龄的增长，慢慢老去。在这个时代，我们都想要有一张美丽的脸庞，可现实却总是受到各种因素的影响，进而让皮肤加速衰老。那我们如何判断皮肤正在衰老，皮肤衰老有哪些信号呢？

一、皮肤衰老的信号

01.面部细纹明显 随着皮肤开始衰老，面部胶原蛋白流失，细纹就会慢慢出现。还有一个原因是皮肤缺水，如果没有及时补水，皮肤的细纹日益加深，就容易形成真的皱纹，尤其是眼周，是比较容易先老化的地方。

02.光老化、斑点出现或加重 不断老化的肌肤，抵御侵袭和自我修护的能力也会下降。日常没有做好防晒的人，会更容易受到紫外线侵袭，造成黑色素过多，沉积成斑点，同时也加速了皮肤的老化，使肌肤出现光老化的情况。

03.肌肤弹性缺失 看到年轻人的好皮肤，很多人都会说：你看她们满脸的胶原蛋白，皮肤细腻又有弹性，太令人羡慕了。但随着年龄的增长，弹性纤维网会断裂，使皮肤逐渐变得松弛，缺乏弹性。

04.毛孔越来越大 一般年轻紧致的皮肤，毛孔都是很正常的。但皮肤逐渐衰老松弛，毛孔也会因为松弛、缺水等情况，逐渐扩张，变成我们看到的毛孔粗大的状态。

05.护肤品不易吸收 当皮肤处于疲惫期，它的吸收能力是会有所减弱的。而正在不断衰老的肌肤，自身对护肤品吸收的能力也会逐渐下降，如果护肤品使用不当，营养获取不足，又会出现一系列皮肤问题，形成一个恶性循环。

06.皮肤暗沉发黄 皮肤暗沉发黄的原因有很多，比如作息不规律，角质层过厚，或是紫外线伤害、护肤不及时、肌肤缺水、缺乏营养等，但肌肤衰老也是带来的皮肤暗沉发黄的一个原因。

二、如何延缓衰老？

01.护肤方面

①日常保湿肌肤逐渐衰老，自身的保湿力也会跟着下降，导致水分流失。日常做好补水，使用保湿产品，帮助留住肌肤水分，不但能够淡化干纹，还能使皮肤看起来水润饱满。

②坚持防晒光老化也是导致肌肤衰老的一种方式。对于我们来说，防晒是不分季节的，每天做好防晒，帮助皮肤抵御紫外线的侵袭，减少光老化，减少斑点，保护皮肤的健康细腻。

③使用抗老化产品一般来说，25岁之后，皮肤开始走下坡路，就可以使用抗初老的产品了。大家可以选择那些能够帮助促进胶原蛋白生成、修护肌肤损伤的护肤品，来延缓衰老。

02.生活方面

延缓衰老除了护肤，配合健康的生活方式才更事半功倍：

①保持作息规律，不熬夜晚睡，给身体和肌肤充分休息和自我修护的时间，是有效缓解皮肤老化的重要方法。

②坚持运动，促进身体和皮肤的血液循环，促进排毒和代谢，对皮肤有益处。

③健康饮食，远离垃圾食品，多食果蔬，补充维生素，也有利于提升皮肤状态。

小仙女们，要重视皮肤衰老的信号，锁住年轻态哦~