女人到了50岁的年纪，皮肤的状态大不如从前，很多女人觉得这个年龄用护肤品已经没有用了，便对自己的皮肤不管不顾，但每每看到比自己看起来年轻状态好的同龄人，却心生羡慕。

其实对于中年女性来说，如果平时的时间没有那么多，又不想在护肤品上花费太多，护肤品不需要太多，有下面这3种就够了。

第1种、保湿补水面膜

不管是哪一个年龄段的女人，在日常的护肤工作中，真的很有必要敷面膜，尤其是补水类面膜，它可以快速地为皮肤补充水分，使肌肤看起来更加光泽水润。

同时要注意面膜的最佳时间是15到20分钟，并且敷完面膜要用水把脸清洗干净，敷完面膜后续的护肤品也都不能忽略掉，这样才能更好的锁住面膜里的水分和营养。

面膜知识点：

选择成分温和不刺激，以保湿补水为主的面膜是比较安全可靠的，其实市面上很多美白类的面膜作用都不大，大多都是智商税。

面膜只能在脸上停留20分钟左右的时间，就被洗干净了，想要美白，光靠面膜作用不大，要做好防晒，后续涂精华类的美白护肤品会更有效。

第2种、保湿锁水面霜

不懂护肤品的女人，总觉得到了一定年龄就必须用抗老紧致型的面霜才有用，其实这种想法是一个误区。

我们皮肤最大的营养成分是水分，面霜最大的功效是保湿+锁水，能做到这一步就可以完成80%的护肤。

保湿面霜里一般会含有甘油、荷荷巴油、保湿因子等成分，它们可以起到高效保湿补水的作用，并且在皮肤外表形成一层保护膜，让皮肤全天处于滋润的状态，避免因过度干燥提前滋生细纹和皱纹。

第3种、美白、抗氧化精华

很多人的皮肤状态没有同龄人年轻，很大一部分原因是日常护肤不到位，尤其是50岁左右的女性皮肤，因为越来越干燥，吸收护肤品的能力也在慢慢减弱。

这个时候你很有必要使用一款质感优秀的精华液，因为精华液的分子量极小，更容易被肌肤所吸收。

尤其是美白、抗氧化功效的精华，很适合中年女性使用，在爽肤水后涂抹此类精华，可以使皮肤越来越水嫩白皙。

护肤品在精不在多，高效护肤才能简单有效地让皮肤越来越好，越来越年轻，如果你对护肤品的预算不太多，又不想用过多繁杂的产品在脸上涂一大堆，可以参考上面做3种简单高效的护肤品，再加上护肤前要做好清洁工作，皮肤自然不会差。