#夏方养生指南#

耳朵是人体最重要的一个感觉器官，也是聆听外界声音的器官，由于耳朵内部结构比较复杂而且比较隐秘，可正是因为它，才让我们认识了丰富多彩的世界，感知外界美妙的声音。

虽然耳朵功能强大，但是耳朵也是非常脆弱的，不知道大家在生活当中有没有出现过这样的情况，正在专心致志做一件事情的时候，突然感觉到耳朵瘙痒难耐，就会忍不住用手去掏一下，本以为是污垢比较多，但没想到却什么也掏不出来。

所以这也让很多人感觉到困扰。这到底是怎么回事？难道是身体出现了什么问题？不妨一起来了解一下。

耳朵频繁发痒，却啥也掏不出来？医生：或要考虑6个因素，别忽视

【1】上火

耳朵频繁发痒为什么会和上火有联系呢？

如果在一段时间内，饮食生活作息不规律，长时间熬夜或者吃了太多油腻、辛辣刺激性的食物，便会导致身体上火。

而身体上火之后，可能就会造成耳朵频繁发痒的情况，针对这种问题，希望大家能够及时调整饮食，尽量以清淡为主，养成良好的睡眠，缓解耳朵发痒的问题。

【2】细菌感染

耳朵频繁发痒，也可能是细菌感染引起的，医学上又被称之为中耳炎，如果得不到及时的控制和治疗的话，后期问题加重，甚至会出现化脓流脓的情况。

造成这种情况的出现，可能与洗头洗澡的时候，不小心把水弄进耳朵当中引发的，或者感冒鼻塞的时候，用力擦鼻子导致喉部病毒，被迫带入耳朵内部引发感染。

针对细菌感染的问题，大家可以去到药店或者咨询专业的医生，购买双氧水直接倒入耳朵当中，清理几次可以得到有效的缓解。

【3】过敏反应

耳朵频繁发痒，也可能是由于过敏引起的耳道炎，这种反应多半是由使用某些洗发水或者肥皂、助听器或者耳塞材料引起的。

如果在一段时间内，更换了洗发产品或者肥皂之后，感觉到耳朵频繁的发痒，这可能意味着该产品在耳道内部引起的反应，需要大家引起重视。

【4】螨虫

相信大家在生活当中都听说过螨虫，尤其是睡觉的枕套，床单、被罩上会存在螨虫，它的发生也主要是与人体皮屑所致，人体每天都会产生大量的皮肤代谢螨虫，就以此为食，造成大量的滋生和繁殖。

如果这些皮肤代谢不能够及时地清理，就会导致大量的螨虫堆积在体内，影响皮肤的健康，还会导致皮肤出现发痒的问题，当然耳朵也不例外。

【5】耳道疾病

上面我们说到出现中耳炎或者耳道发炎，会引起耳朵发痒的情况，那么在炎症之后耳朵部位就会出现瘙痒难耐的症状表现，除此之外，像糖尿病、鼻炎，也会引起耳朵发痒的情况。

【6】频繁掏耳朵

生活当中可能很多人会不由自主去掏耳朵，再加上我们的手上，也有很多肉眼看不见的细菌和病毒。

经常掏耳朵的话，就会导致外耳道黏膜损伤，在粘膜损伤修复的过程当中，也会造成细菌病毒的感染，引发耳朵瘙痒的情况出现。

保护耳朵健康，这4点你一定要知道

1、养精神

人的情绪对于人体健康来说非常重要，同时对于耳朵的影响也是非常大的。

人如果长期处在紧张焦虑，烦闷情绪波动过大的时候，肾上腺素就会大量地增加，导致血液循环加快，耳朵内的耳小动脉，也可能发生痉挛，造成供氧不足，严重的会出现头晕目眩突发性耳聋。

所以提醒大家生活当中一定要学会调节，控制个人情绪，尽量保持平和，乐观平稳的心态，良好的心情可以适当地放松，学会冥想运动来调节精神状态。

2、避噪音

由于人的耳朵内部结构相对复杂，而且鼓膜非常脆弱，轻微的物理刺激，就可能伤害耳膜的健康，尤其是声音也是无形的杀人凶器。

比如超声波在某些情况之下，就可能会刺穿耳膜，生活当中的大量噪音就会持续影响给鼓膜和听毛细胞产生损伤，影响听力，噪音过大可能还会突发噪音性耳聋。

所以提醒大家，在生活当中，场所配备环境声音分贝检测装置，确保听力环境的正常，避免过大的噪音给耳朵造成影响。

3、戒挖掏

掏耳朵很容易给鼓膜和耳道皮肤造成损伤，从而引发感染、炎症甚至溃烂化脓等，尤其是刺穿鼓膜，还会损伤听力甚至危害更大。

所以提醒大家在生活当中，不要过度频繁的掏耳朵，一周保持一次即可，同时也要注意挖耳朵的工具，避免尖锐物品，也要对工具进行清洁、杀菌、消毒。

4、慎用药

大家在平时保护耳朵的同时，一定要注意慎用耳毒性药物，比如常见的链霉素、新霉素庆大霉素，尤其是对于本身代谢能力差的老年人，更不要轻易使用。

如果身体因病需要，需要在专业医生的指导建议之下使用，避免因药物使用不慎，而损伤听力，伤害耳朵健康。

各位看官，今天的话题就聊到这里了，我们下期见。