一直以来，中医上有万病之源是寒湿的说法，甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤、卵巢囊肿以及身体其他部位的肿瘤，都与寒湿有一定的关系。寒湿是怎样导致肌瘤的，在这期的推送中，我们也请宋主任给大家介绍一下。

警惕，从寒湿到肌瘤仅需4步！

以子宫肌瘤为例，给大家谈谈湿气的发病过程。宋主任指出，身体寒湿，气血不和成癥瘕、积聚；日久机体为除寒湿而化火成痰，导致乳腺、甲状腺结节、增生、囊肿、纤维瘤等等。

首先看寒湿入侵，当身体“寒”气越来越重时，身体也更容易进入“湿”气，一个身体“湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服。当湿气从膻中穴进入的时候，容易引起乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状；当湿气从“神阙穴”进入的时候，容易引起各种妇科疾病，如痛经、月经不调、妇科炎症等……

而体内的寒湿气时间长了，就容易出现“凝”的现象，“凝”的意思是循环慢和代谢慢，身体容易酸，痛，身体不舒服；“凝”的时间长了会出现“淤”，“淤”的时间长易出现阻塞，身体易酸痛，麻木，胀痛，浑身不舒服，还疏通过程中痧点全是黑，紫色的；“阻塞”时间长了就容易生病，每个人生病不一样；聚集在子宫处，就会长出子宫肌瘤，聚集在卵巢处，就会长出卵巢囊肿……

宋主任进一步指出，很多女性的子宫肌瘤长期消不掉，其实与寒湿有很大的关系，很多患者用了活血化瘀的药物，去检查的时候，子宫肌瘤缩小了，但是过了段时间肌瘤又增大了，为什么呢？因为患者的体质没有变化，寒湿之气还是很重。

肌瘤患者主要是下焦寒湿的问题。下焦寒湿祛除一直是调理的重点，之前用的不错的温脐散，再升级成温化颗粒，都得到了患友的肯定。今年加医生、宋医生及何医生又联合升级研制出温毋湿颗粒，很好的解决了顽固性下焦寒湿问题。

温毋湿亮点：
亮点1，温宫：赶走寒湿，温肾升阳
亮点2，滋水：肾为肝之母，滋肾阴来养肝阴
亮点3，理中：健脾运化水湿，杜绝水湿聚积

温毋湿把握了这3点，温煦子宫，寒湿环境改变了，再配合逐消方等调理主方，子宫温暖如春天，消瘤就事半功倍了。

当然，除了调理外，还要预防，

在活中，这些习惯会助长寒湿！

01熬夜熬出来的寒湿

中医强调“正气存内，邪不可干”。睡眠是养气血，固正气的关键途径。在临床上，因为熬夜导致肌瘤的患者不胜枚举，有的患者说之前身体都好好的，自从开了夜市，餐馆，晚上三四点才睡，一去医院检查就发现肌瘤已经5cm；也有患者晚上上班，白天睡觉，一发现肌瘤就已经10cm了……熬夜伤阴又耗阳，阳不足则寒，寒则凝而成积，阴不足则精血亏虚，精血亏则化热促进“积”快速生长，肌瘤和囊肿也会随之长大。在这也提醒大家，“药补不如食补，食补不如觉补。”睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋，调理的患者一定要保持一个良好的生活习惯！

02贪凉带来的寒湿

这次倒春寒后，马上气温又会回到20摄氏度以上了，在注意防暑的同时，也切记勿贪凉。在倒春寒期间，也就几度的天气，露腿的人不在少数，真是爱美不怕冷。

“恨不得钻进冰箱吃冰棒”、“把西瓜当晚饭吃”“成天在空调房里”“洗澡的时候用冷水洗澡”“低腰裤，露背装，超短裙，露脐装”……炎热即将来临，这些贪凉的习惯今年别再做了。你贪的每一分凉，都会进入你的身体，成为肌瘤增大的养料。

03滥用药物带来的寒湿

在对年轻患者问诊中发现“儿时过多输液”、曾长期受寒受凉刺激也是此病的诱发因素之一。尤其是不到20岁，卵巢囊肿很大甚至术后复发者，儿时发烧感冒即输液，积压了太多寒凉之邪在体内无处释放，终究会对身体造成损伤。其实在受风寒湿热或病毒细菌侵袭后，可用发汗、通鼻窍、通利大小便等方法让邪有出路，把风寒湿热排出体外。在这提醒大家，长期输液，不仅身体的免疫力被长期抑制，还会在身体内沉积各种风寒湿热之邪或者各种细菌病毒之代谢产物，加剧寒湿体质！

最后宋医生也提醒，春季多湿，最好祛湿手段就是提早防湿。另外下焦寒湿严重的患友，比如引起了月经问题、宫寒等，一定要及时调理，对备孕，月经，子宫都有好处，尤其是肌瘤患者要尽早调理。

我是医学博士加秀凤，专攻中医女科@中医妇科加博士 ， 每天花了很多心思及精力来撰写科普，码字不容易，如果您赞同我的说法，请帮忙点个赞或是点个关注；分享是一种美德，赠人玫瑰，手留余香！请把这篇文章转发分享给需要的她们，让更多的人从中受益

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