春季皮肤最容易受到哪4种伤害？如何应对？

春季是万物复苏、生机勃勃的季节，然而对于我们的皮肤，却是伤害最大的季节，所以春季护肤尤为重要

那么春天皮肤都会受到哪些伤害呢？如何应对呢？

一 对各种花粉过敏

春天是百花竞相开放争艳的季节，

空气中会含有大量的花粉粉尘，同时随着阳气回升、温度的升高，细菌也会大量繁殖，而春天还是一个多风的季节，我们的皮肤又正在经历换季的时候，所以一旦疏忽皮肤护理，对于敏感体质的人群，就很容易导致花粉过敏，造成脸部出现红疹、泛红、发痒等症状

那么如何应对？

1 做好防护

敏感体质的人外出的时候，特别是大风天气，要戴好口罩，

最好穿长裤长袖的衣服，回家要及时把衣服换掉，再去冲一个热水澡

2 喝荞麦茶或者是柠檬汁

如果一旦出现过敏，切记不能用指甲抓挠，可以用荞麦烧水喝，也可以泡柠檬水喝，它们都具有很好的抗过敏效果，如果不见效，症状没有好转，要早点去医院诊断治疗，切记不要耽搁

二去角质过度，导致形成敏感肌

定期去角质，可以让血液循环、新陈代谢、细胞再生速度加快，让皮肤能够很好地吸收，你为皮肤提供的各种营养，痘痘和斑点也能得到很好的改善，可以让皮肤变得更加光滑细腻，是一种很好春季护肤方式

可是如果你过度去角质，会让皮肤的角质层越来越薄，保护能力越来越低，所以外界的细菌或者有害物质更容易入侵，从而导致皮肤过敏

那么如何改善？

1去角质一个月1 —2次即可

2出现过敏症妆后，尽量不要化妆，避免受到更严重的刺激

3不要用太热或者太冷的水洗脸，水温30 最好

4不能用手摸脸避免细菌感染

5去完角质要做好补水，或者是使用一些收敛毛孔的护肤品

6多吃一点含有Vc多的水果和蔬菜，比如猕猴桃、西红柿、柑橘、柠檬等等

7外出做好防晒护理，不要出去晒太阳

8可以选择那种不含香精、防腐剂、带有抗炎作用的面霜使用

三被太阳晒伤导致过敏

春天由于天气逐渐变得温暖，很多人喜欢出去春游踏青，有的爬山、

或者到海边玩，这个时候如果防晒做得不到位，就很容易被太阳晒伤，一旦晒伤后修复不好，就会让白皙的皮肤干燥起皮、黯淡无光，甚至出现晒斑

那么一旦晒伤怎么办？

1补水

晒伤的皮肤上肯定缺少水分，所以要在第一时间补水，可以把丝瓜去瓤，放入榨汁机内，加入少量的水打成汁，把过滤好的丝瓜汁，放在冰箱里冰镇一段时间，然后取出来，多次少量涂抹在晒伤的皮肤上，这样既给皮肤补充了水分，还能防止皮肤干裂

也可以使用面膜补水，可以一天敷一次，不喜欢敷面膜，也可以用水乳霜来补水

2冷敷

把湿毛巾放在冰箱里冷冻一会，然后敷在受伤的皮肤上，一天敷上4—5次，可以很好的减轻灼疼感，能够有效的减轻皮肤红肿的症状

3 尽量不要在中午10点，到下午3点的时间外出

4 使用修复肌肤屏障的面霜，一天使用3—4次最好，三四天过后皮肤发热发烫的情况，基本就不见了，坚持用一个月，你的皮肤就会恢复到原来皮肤的状态

也可以把矿泉水或者是牛奶，放在冰箱里冷冻一段时间，然后用一次性面膜纸巾，或者是纱布，敷在晒伤的皮肤上，一天敷上3—4次

还可以采用芦荟胶进行舒缓降温

四 天生敏感肌肤

人的肤质各有不同，有的人天生皮肤白皙，有的人天生脸皮太薄，皮肤比较薄，比较脆弱，很容易过敏，这类皮肤如果春天不懂的护理，就很容易让肤质越来越差，这类肌肤春天应该做到以下保养

1洁面尽量使用温和的氨基酸洁面乳，不是油性皮肤，也可以不用或者少用洁面产品

2不要用手挤痘痘

3注重内调，春天天气干燥容易上火，所以尽量少吃辛辣油腻的食物

4选用化妆品要谨慎，尽量不要使用含有果酸、水杨酸、酒精等刺激性成分的护肤品，养护角质层是重中之重，可以使用最接近角质组成的成分，比如：氨基酸、神经酰胺、角鲨烷等成分的护肤品，它们都具有强大的修复能力，很适合干性肌肤、敏感肌使用，既起到修复的作用，又有保湿的效果

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