寒性体质是肿瘤的温床，春三月提升阳气，远离“癌状态”

女性体寒易患癌症是为什么？

1、体寒的人相比其他人抵抗力低下，还缺乏一定的免疫力，长此以往，身体没有足够的抵挡和消除体内毒素的能力，使得毒素长期堆积。癌症由此找上门来。

2、体寒的人血液循环较正常人偏慢，血液不循环造成气滞血瘀、痰浊等问题。身体代谢较差，时间一久，癌症也就来了。

寒气进入女性身体的5个主要通道

1、肩颈部的“大椎穴”

从“大椎穴”进入的“寒”，会引起“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦；

2、前胸的“膻中穴"

从“膻中穴”进入的“寒”，会引起"乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤”等；

3、肚脐部位的“神阙穴”

从“神阙穴”进入的“寒”，会存积在盆腔，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起各种妇科疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等。

4、腰部的“命门穴”

从“命门穴”进入的“寒”，会引起腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状；

5、脚底的“涌泉穴”

从“涌泉穴”进入的“寒”，容易往上流动，容易引起膝关节酸痛，风湿关节炎等症状。

根据穴位所在的地方，我们知道，颈椎、胸口、腰腹部以及脚部，一定要做好保暖，但这经常也是女性们最容易忽略的地方。

女性这样改善“体寒”，暖死癌细胞

1、晒太阳

中医认为人体的前为阴，后为阳，因此晒后背，能起到补阳气的作用。最好在下午4~6点，每次晒半小时左右，边晒边拍打按摩。

2、不熬夜

熬夜的人大都会有类似的感受：一到凌晨三四点钟，就会手脚冰凉、浑身发冷、脑子不听使唤，这就是熬夜内耗气血，导致经络阻塞的表现。

3、上下班快步走

锻炼时间以每周3~5次，每次半小时为宜。上下班快走，爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。

4、穿宽松衣物

打底裤、打底袜会紧紧“绑”在腿上，导致血液流通不畅，使肢体和皮肤表面的血液循环减慢。

5、摩掌搓身

教你练一招“金蝉脱壳”，帮你暖身、驱寒。

你家也有的驱寒好物

1、西洋参

体寒的人群多半都伴有气血运行不通畅的情况，应该尽量多吃一些具有补气功效的食物。西洋参，不仅补气，性质平和，补而不燥，可单独泡水饮用。

2、芝麻、花生

含有大量丰富的维生素E以及多种营养，同时还可以促进人体对维生素B的吸收，从而加强对抗寒冷的能力，也可以加强肢体的血液循环。

3、肉类

体寒的人会因为气血的不足，从而出现抵抗力下降的情况，应该多吃一些具有提高人体抵抗力的食物。比如羊肉、牛肉等，这些食物同时还含有碳水化合物、蛋白质及脂肪，因而才具有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。

4、根茎类

人体之所以怕冷，主要与体内无机盐的缺乏有关，很多食物中都含有丰富的无机盐，比如藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等。

5、辛辣食物

辛辣食物中含有大量的辣椒素，这种物质具有祛风散寒的功效。比如生姜含有芳香性挥发油，可以有效的驱风散寒，促进血液循环，增加体温。