塞上江南-宁夏

宁夏，它是地理课本上的“塞上江南”，是历史课本上的“丝绸之路”要道，是政治课本上的“中国五大少数民族自治区之一”。

面积不大的宁夏，却包含了类型多样的地貌，山脉、平原、沙漠、丘陵、河谷一应俱全，而错综复杂的地形地貌，也催生了万千景色。这里既有“大漠孤烟直，长河落日圆”的西北风情，也有鱼跃鸟鸣、田园纵横的江南之美。

宁夏位于古“丝绸之路”上，历史上这里曾是东西部交通贸易的重要通道，不同民族与宗教在这里交融，催生了风格迥异的建筑。这里既有典型的圆顶清真寺、中式风格的古刹佛塔，也亭台水榭的江南园林。

以下介绍的都是宁夏旅游行程中通常都会安排的景区。

1、镇北堡影视城

镇北堡西部影城是在一个原始古堡的基础上修建而成，古朴、荒凉、原始、粗犷、衰而不败是其最大特色。

荒凉感、黄土味、原始化……特殊的审美价值，让电影艺术家们在这一片西部风光中尽兴地发挥他们的想象力和创造力。《牧马人》、《红高粱》、《大话西游》等百余部经典影视剧都曾在这里取景拍摄。

景区分为明城堡、清城堡、老银川一条街。长约120米的老银川一条街以解放前银川市最繁华的柳树巷为蓝本，再现了当年的老商铺老街巷，游客可立体地观赏银川旧貌。

明城和清城是由明、清两朝遗留下来的屯兵城堡改建而成，在这里您可以看到很多熟悉的电影场景，还可以穿上戏装、拿上道具，在自己喜欢的电影场景前当一回演员。

这里还展示了一些我们祖先的生活方式、生产方式和娱乐方式。游客来到这里就像穿过了一条时光隧道，回到我们已经消逝了的过去，以此唤起我们民族的记忆。

2、平罗沙湖

沙湖位于平罗县境内的西大滩，以自然景观为主体，由北面的湖区和南边的沙漠区组成，拥有万亩水域、五千亩沙丘、两千亩芦苇。

景区既有大漠风光之雄浑，又有江南水乡之秀美。碧波荡漾、芦苇丛生、金沙抱湖的塞上江南风光让众多游客陶醉。

乘坐游船到达景区南边的沙漠区后，映入眼帘的则是一片金黄耀眼的沙丘，尽显北国大漠雄浑的风情。

沙湖还是观鸟的好去处，在候鸟期时，会有数万只候鸟在这里栖居，群鸟飞起时遮天蔽日十分壮观。

沙湖旅游区的游乐项目也是丰富多彩，比如滑沙、骑骆驼、滑翔，沙漠卡丁车、沙漠摩托车、水上飞伞、沙滩排球等，还可在沙湖上空乘坐水上飞机鸟瞰观光。

3、平罗玉皇阁

玉皇阁位于平罗县城关镇北，始建于清光绪元年，是宁夏最大的道教寺院之一。玉皇阁的台座由南向北渐次升高，最高建筑三母殿距地面约26米。

玉皇阁每年农历四五月间举行的城隍庙会盛大隆重，人们装扮成牛头、马面、判官、小鬼等，簇拥着被高高抬起端坐在神舆之上的城隍神像巡游，称之为出驾，含有惩恶扬善、体察民情之意。

4、水洞沟古人类文化遗址

水洞沟古人类文化遗址位于灵武市临河镇水洞沟村，整个旅游区是由水洞沟旧石器遗址区、明代军事立体防御体系区两部分组成。

水洞沟旧石器遗址区是中国史前考古的发祥地。在这里记录了三万年前远古人类繁衍生息的活动轨迹，同大自然搏斗的历史见证，蕴藏着丰富而珍贵的史前资料。

水洞沟村是个古老的地穴式聚落遗址区，这里保留着北方先民们创造的窑洞式、地穴式及半地穴式的居室。这种具有冬暖夏凉特点的居住方式伴随着人类存在了数千年，直到上世纪六十年代才逐渐被人们废弃。

水洞沟遗址博物馆内运用现代科技手段，再现了三万年前远古人类渔猎生活和打制石器的场景，以及洪水肆掠、山崩地裂等震撼的灾难场景。

张三小店是当年两位法国人投宿的地方，就是这两位法国人发现了水洞沟遗址。在张三小店院子里有四位古生物学家塑像，他们都在水洞沟文化遗址的发现发掘过程中有过重大贡献。

从水洞沟遗址区到红山堡之间是一条幽深的大峡谷。谷内怪壁峭立，土柱突兀，沟壑纵横，深厚的黄土经雨水长期冲刷剥蚀形成的“土林”景观，使人大有地老天荒、旷古玄远之叹。

在大峡谷内有一段长约三公里的芦花谷，穿过芦花谷就到红山湖。在这一片独特的雅丹地貌、土林景观里出现这么大水域面积的湖泊实属罕见。

明代军事立体防御体系区主要是由曲折幽深的峡谷、蜿蜒东去的由明土夯长城、高台耸立的墩堠、神奇莫测的藏兵洞、古朴神秘的红山堡等共同构成的。

藏兵洞蜿蜒于悬壁之中，洞内上下相通，左右相连，犹如迷宫。在洞中四通八达的低矮地道中保存有齐全的驻军设施，将军洞、议事厅、粮仓样样俱全。

红山堡是长城防御体系的城障，城堡内原建有兵营和将军府邸，如今已经恢复为宁夏长城博物馆，里面详细介绍了宁夏境内的各个时期长城的特色和分布情况。

《北疆天歌》

大型历史战争实景演出《北疆天歌》是以中国12—13世纪的历史为背景，以古代军事遗址为实景，以来自蒙古国的专业骑队演员以及精挑细选一百多匹骏马、骆驼、牦牛和数辆仿真战车为演出整容。

震撼的特效加上马蹄飞扬的激战场面，给人一种强烈的视觉冲击！身临现场犹如时光回转，古丝绸之路上的战火硝烟和长城外铁木真一统草原的霸气场面，犹如纪录片一样在你眼前真实再现。

在这场扣人心弦的精彩演出中，你还可以听到呼麦、马头琴等独具特色的蒙古音乐，看到原汁原味的蒙古舞蹈。

5、中卫高庙

高庙位于中卫市区内，原名保安寺，始建于明永乐年间，因为建在一个高台之上，所以就被俗称为高庙。整个建筑群殿宇精巧，翼角高翘、曲廊有致。

高庙的独特之处不仅在于其完美的造型，更妙的是它还是集儒、道、佛三教于一庙，同时供奉着如来佛祖、五百罗汉堂、玉皇大帝、文圣孔子、武圣关羽等神位，共塑有各类神像多达174座。

最值得一提的是：高庙地狱是中国四大鬼城之一，地狱是建在高台内部的，结合现代声电技术，人靠近会有相关音响效果，非常刺激。

6、中卫沙坡头旅游区

著名的沙坡头景区位于中卫县城西 20 公里处的腾格里沙漠南缘，黄河北岸，是一处富有浓郁西部特色的沙漠旅游区。

奔流的黄河，无际的沙漠，神奇的沙漠草原，独特的自然景观吸引了众多游客。游客在这里可以滑沙、骑骆驼遨游沙海、乘坐古老羊皮筏子漂流黄河，咫尺之间领略大漠孤烟，长河落日的奇异景观。

中卫沙坡头是中国四大响沙之一，百米沙坡倾斜达 60 度，从沙坡上顺势而下，下滑时沙中会发出嗡嗡的轰鸣声，犹如金钟长鸣。

您还可以乘坐古老的运输工具——羊皮筏子在黄河上畅游。如果你够胆大，那就去玩玩横跨黄河两岸的滑索，感受凌空飞跃黄河的刺激。

骑骆驼也是沙漠旅游必须体验的活动，在骆驼背上遥看周边金黄色的沙海，绮丽壮观。景区还设有沙漠摩托、沙海冲浪、沙漠穿越、自驾越野车等项目。

横跨于黄河之上的3D玻璃桥全长210米，垂直高度达10米，以透明玻璃和3D画面相结合的模式让人体验到惊险刺激。每块玻璃的承重量为三吨，只要胆子够大，任你在玻璃桥上折腾。

论刺激黄河蹦极怎么能少得了呢？朝着黄河一跃而跳，那滔滔黄河就在咫尺之遥，敢挑战的都是勇敢之人。

7、中华回乡文化园

中华回乡文化园位于宁夏回乡名镇——纳家户村，景区以展示伊斯兰建筑文化、礼俗文化、饮食文化、宗教文化、农耕与商贸文化为特色，是我国唯一的以回族文化为主题的旅游景区。

回乡文化园主要包括景区大门、博物馆、礼仪大殿、民俗村、演艺大殿等建筑景观。景区大门是借鉴印度泰姬陵设计建造的，即便是在很远的地方也能看得到。

《梦回 • 一千零一夜》是我国首部以丝绸之路为背景，融阿拉伯风情与伊斯兰文化为一体，汇东方多国文化艺术的全景超观感体验式大型博物情境演出。

富丽堂皇的金色礼仪大殿是一座供穆斯林礼拜和观赏的多功能艺术殿堂。

阿依莎宫现在是中国回族博物馆，展示了一个民族完整的发展历程，是国内仅有的一座回族文化专题博物馆。

民俗村是一个展示回民非物质文化的场所，选择了一些回族传统民间艺术进行展示，如回族婚俗展示、剪纸工艺展示、泥哇呜展示、吹口弦展示等回族民俗风情。

8、纳家户清真寺

纳家户清真寺位于永宁县的纳家户村，始建于明嘉靖三年，由于时间的侵蚀，和地震、战争造成的的破坏，原寺建筑早已无从寻找。现在我们看到的纳家户清真寺为清代重建。

纳家户清真寺是融阿拉伯建筑风格和汉唐建筑艺术为一体的中古式寺院，由门楼、礼拜大殿、厢房及沐浴堂组成院落，形成典型的四合院建造布局。院内青松、槐树四季常绿，环境幽雅。

9、西夏王陵

位于贺兰山东麓的西夏王陵是西夏王朝历代帝王的陵寝。党项族首领李元昊于 1038 年在兴庆府（今银川市）称帝建国，建立西夏王朝，前期与北宋、辽平分秋色；中后期与南宋、金鼎足而立，可谓是三分天下居其一，雄据西北两百年。

西夏作为一个独立的王国拥有自己的语言和文字。创造自己的文字，是西夏最辉煌的文化成就。景区大门上的四个大字看似汉字可是却没人认识，其实这就是西夏文字，意为“大高白国”，这也是当年西夏王朝的国名。

随着强盛的蒙古大军的铁蹄践踏，西夏王朝最终被成吉思汗领导的蒙古大军所灭，大量的西夏典籍也消失殆尽。蒙古兵还在西夏王陵附近挖地三尺，尽皆破坏，有价值的物品都被盗掘一空。

景区内布列着西夏王朝九座帝王陵和百余座王公大臣的殉葬墓，还建有西夏博物馆、西夏史话艺术馆、西夏碑林等设施场馆，帮助游客了解陵墓背后的历史文化。

这里除了残存的封土供后人追思以外，一无所有。西风残照、荒冢一堆，苍凉的氛围让你不由慨叹一代枭雄百年后不过如此。

西夏博物馆以西夏皇家陵园为背景、以多种展览形式介绍了西夏王国兴衰历史。在馆内可以观赏到具有代表性的西夏文物、复制的西夏古塔、临摹的西夏壁画、特别是一件重达188公斤的鎏金铜牛，是西夏博物馆中的瑰宝。

10、青铜峡108塔

青铜峡黄河大峡谷旅游区位于吴忠市青铜峡镇，游览景点主要包含九曲广场、108塔、青铜峡水利枢纽工程、大禹文化园、中华黄河坛、乘坐游艇游览十里长峡、金沙湾等。

青铜峡108塔是喇嘛式实心塔群，位于青铜峡水库西岸崖壁下，塔群坐西面东，依山临水，塔基下曾出土西夏文题记的帛书和佛祯，由此推测这座塔群可能是建于西夏时期。

佛塔依山势自上而下按一、三、五、七……的奇数排成十二行共108座，故而得名。佛教中把人生的烦恼归为108种，为清除烦恼，规定贯珠108颗，念佛诵经108遍，晓钟108响。据说来这里游览的人只要拜了塔，就可以消除烦恼，带来吉祥和好运。

11、中华黄河楼

中华黄河楼位于黄河西岸，是展示宁夏黄河文化的标志性建筑之一。景区建筑由主楼、角楼、牌楼、以及12生肖图腾柱、镇河铁牛等附属建筑和雕塑组成。

黄河楼主楼由地下、城台、楼阁三部分组成，建筑标高为108米，建筑风格为明清仿古建筑，主色调是中国红和富贵黄，顶部设计为地方风格的重檐十字屋脊，屋面铺装金黄色琉璃瓦，整体风格恢弘大气。

游客先乘坐电梯直达楼顶，登高观赏滚滚黄河之水，感受大河奔流的波澜壮阔之景，发思古今之情后再往下参观每层内部。整个黄河楼就如同一个博物馆，每层都有一个展陈主题，黄河文化、西夏文化和大漠文化在此得到淋漓尽致的彰显。

12、贺兰山旅游区

驾长车，踏破贺兰山缺……贺兰山因岳飞的《满江红》而闻名天下。贺兰山是宁夏和内蒙古的界山，蒙古语称骏马为“贺兰”，故而得名。贺兰山旅游区位于贺兰山东麓的宁夏境内，南北长30多公里，东西宽4公里。

这里有几千年前游牧民族遗留下的岩画（贺兰山岩画）、西北干旱地区少有的森林公园（苏峪口国家森林公园），还有西夏古塔（拜寺口双塔）、西夏开国皇帝李元昊的行宫（滚钟口）以及明代长城（三关口）的遗迹。

苏峪口国家森林公园有新、老景区之分，拥有数十万亩林区及数百种野生动植物。游客在这里不仅能够观赏到高耸入云的油松、杜松、云杉等天然林木，还有机会看到奔跑的马鹿，跳跃的岩羊，嬉戏的兰马鸡等野生动物。

贺兰山岩画是古代先民们在漫长的历史岁月里，在岩石上绘制和凿刻的图画，它记录了银川地区古代人类社会生活的各个方面。

贺兰山岩画已被列入世界文化遗产名录。如果从美观性来看，贺兰山岩画差不多类似小孩子的涂鸦；但从历史价值角度来说，看贺兰山岩画其实就是一种探索历史、挖掘文化、穿越时空的心灵之旅过程。

13、银川历史古建

银川古称“兴庆府”，又称“凤凰城”，是历史悠久的塞上古城、西夏王朝的首都、国家历史文化名城。

鼓楼位于老城区的中心，又称十字鼓楼、四鼓楼，始建于清道光元年，落成于民国六年。鼓楼南街北起鼓楼，南至银川商城，是老城区著名的商业步行街。

玉皇阁位于老城区的中心，始建于明洪武年间，清乾隆年间毁于地震重修后上供真武帝始称“玉皇阁”，是银川仅存的古代木结构高层楼阁。

位于银川老城区里的南门楼是银川古城六座古城楼中，保存下来的唯一最完整的城门楼，如今已成为银川老城区的地标性建筑。

南门远看还真有点像山寨版的天安门，门前是广场，门后是公园。现在看到的南门是1917年重建的，50年代以来又经过多次的整修。

14、旅游贴士

宁夏的昼夜温比较差大，即使在夏季去宁夏旅游也应该准备一两件稍厚些的衣服；西北地区受宗教影响较大，旅游时请谨记入乡随俗；宁夏最有名的特产，首推枸杞、甘草、滩羊二毛皮、贺兰石、发菜五种。