快手低脂早餐|爆浆可可豆乳漏奶华

可可豆乳漏奶华

快手低脂早餐 爆浆可可豆乳漏奶华

准备食材:全麦厚吐司2片|鸡蛋2个|牛奶100ml 无糖豆浆粉1包|可可粉适量|0糖酸奶1杯

快手低脂早餐 爆浆可可豆乳漏奶华

制作:

1.鸡蛋牛奶搅拌均匀;

2.让吐司完全浸透到蛋液;

3.平底锅加入少许黄油,放入吐司煎至两面金黄;

4.豆浆粉倒入酸奶,搅拌均匀;

5.吐司叠加,用勺子压一下吐司中心,再把豆乳倒在吐司上,撒上可可粉即可。

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有没有人和我一样,去茶餐厅必点漏奶华,不过热量和甜度都超标了,吃着罪恶感满满!今天这个低卡又快手的漏奶华真的是福音了,一口爆浆的感觉太满足啦!

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页面更新:2024-03-20

标签:豆乳   快手   可可粉   平底锅   吐司   豆浆   酸奶   可可   均匀   早餐   牛奶   鸡蛋

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