有很多人会出现这样一种情况，就是头发和皮肤特别爱出油，两天不洗就油的没眼看，特别是到了夏天，天气闷热，油的就更加快了，那么，这个爱出油的原因是什么呢？

西医认为，出油多主要是因为雄性激素过多，从而刺激皮脂腺过度分泌油脂而致，并且这个皮脂分布密度是不同的，最主要集中在的部位就是头皮、脸部和前胸后背。

站在我们中医的角度来讲，其实就是内分泌导致的，要说是什么原因导致的内分泌，这就要找其根源了。常见的原因分别为这几种：

一、脾胃引起的

主要就是因为饮食不节，过食肥甘肉厚、酒类、甜食等，导致脾胃运化能力超出负担，从而生湿生热生痰，伤及脾胃之气，一旦形成湿热痰湿，它就会上蒸于皮肤，毛发，表现出来的就是油脂过多，也可能还会引发其他的并发症，比如口中异味重，身体肥胖，皮肤瘙痒，四肢沉重等。

二、肝胆出了问题

一旦肝胆出现异常，就无法帮助消化系统代谢脂肪了，并且会间接性的导致身体出油。

伤害肝胆的不良行为：

1. 熬夜

熬夜的话排毒等工作都无法正常进行，日久之后就会损伤肝胆。

2. 整天处在负面情绪之中

经常郁郁寡欢，唉声叹气，同样会对肝胆造成不良影响。

3. 纵欲过度造成肾精亏虚

肾生肝木，一旦肾虚了，肝木就无法被滋养，肝胆一体，肝不好了，那么胆也一定会受到影响。

面对这种情况，中医是如何来调理的？

• 脾胃调理

这时候就要以健脾和胃为主要治疗原则，可以通过中成药四君子汤来调理恢复。

• 肝胆调理

首先早睡熬夜是最重要的，如果这个做不到的话，那么吃再多的药也不会有效果，另外，平时可用菊花+佛手+香橼+茯苓+人参代茶饮用，以达到疏肝健脾降火的作用。