前言：

60岁已经不再年轻，但是也没有完全进入老年状态。在这个时候，如果和年轻的人在一起的话还是有一定的差距，所以一定要好好的善待自己，不要觉得自己还年轻，不管你身体这么好，你都已经迈向另外一个步伐，不能够和年轻的人去做对比。

男人过了60岁，做好这些事情，一般都会长寿。

第一，锻炼自己的身体

60岁之后，唯一能做的就是好好的，保重自己的身体，因为在这个世界上如果身体出了问题的话，其他的事情都不好说，不要觉得自己家庭条件不好，其实身体在任何情况下都是放在第一位。

一定要善待自己，60岁之后，不要跟自己过不去，身体是革命的本钱。如果我们的身体出了问题，就算是你有再多的钱也没有用，想要长寿的话就必须多花心思在自己的身体上。不管别人怎么说，我们按照自己的想法去做就可以了。

60岁之后，我们在该做的事情就是好好提升自己的生活品质。不要去干涉别人的事情也不要管那么多复杂的事情在这个时候自己的生活方式自己的意见才是最重要的，只要没有做对不起别人的事情，其他的都可以忽略不计。

第二，保持一个好心态

60岁之后，我们的心态才是最关键活在这个世界上不要把所有的事情都想得那么复杂，其实一切都是很简单的，如果你把事情想得复杂的话，你的生活就会出现问题，一定不要有焦虑的心态。

其实，在这个世界上最关注的就是自己的心态，只要心态好的话，一切都好，如果心态出了问题，我们的生活就会变得非常麻烦。其实人生就是这样子的，不要觉得一切都无所谓，而且也不要觉得生活没有意义。

只要我们认真地面对，一切都是挺好，人生就会更精彩。生活就是这样，不要把所有的事情都想得很复杂，其实一切都是很简单的，你什么都不想的话就会开心，如果你想的太多的话，人生就会复杂，就会失去色彩。

结束语：

男人过了60岁，想要长寿就是善待自己，不要把自己整得那么累，在这个世界上我们一定要好好的开心活下去，不管遇到任何事情都是一笑而过，因为有些事情你就算是不愿意面对也会发生，也就是说活着，有些事情就必须要强行去克服，只有这样才能够活得更长久。