​四肢冰凉的情况，可能是这个地方虚-

孔涛医生

据北京崇文门中医医院男科孔涛介绍，天气变冷就会有很多人的手脚都变得冰凉，有些人觉得手脚冰凉很正常，天气变冷自然会这样。

但有些人觉得手脚冰凉是病，必须得好好医治才行。

四肢冰凉的情况，用中医的说法来讲，这个是个寒症啊，指的是阳不足。

我们常说四肢属于一个脾气的管辖之内。这个是我们的脾虚，它是在前，它在下发展就成了阳虚，这脾气虚、脾阳虚，然后接着就是脾肾的阳虚。

所以四肢不但与脾阳虚有关，同时还会和肾阳虚有关。因为肾阳是走下肢的，这个脾肾阳虚在调理的时候啊，除了要温阳健脾肾以外，还需要择重的补气和养血，还同时要做一个通络。

这样补充进去的气息和 血 和阳能够达到四肢的末梢，来改善四肢冰凉的情况。简单一点的方法，就可以实现 人参 黄芪。

养血可以用枸杞 熟地黄。温阳通经可以用干姜 肉桂 桂枝。然后呢这些可以 煎汤 煮水 做茶饮来改善这种情况。

从西医角度来讲，也会出现的四肢冰凉情况，哪些疾病会让我们出现手脚冰凉！

一、心功能不全

心功能不全的时候，不仅仅是脏器出现供血不足，四肢的血供也会出现供血不足和供血减少，因为血液是带去能量和温度的，所以，心功能不全的患者会出现四肢冰凉。

二、低血压状态

患者平素低血压，或者体质较差，或者罹患某些疾病的终末期的时候， 因为血压较低，四肢灌注不好，灌注不足，也会出现四肢冰凉的情况。

三、甲状腺功能减退

当甲状腺功能减退的时候，我们的基础代谢率是明显偏低的，此时因为基础代谢率较低，所以产热和能量消耗也较少，会出现怕冷，四肢冰凉的情况。

四、外周动脉粥样硬化时

比如糖尿病的患者，或者其他原因导致的外周动脉粥样硬化较重时，我们的四肢远端会供血较差，此时患者也会出现四肢冰冷。

其实，还有其他疾病也会出现四肢冰冷的情况，比如贫血，比如晕厥，比如迷走神经反射等时候，都会出现这些情况。

虽然手脚冰凉在大部分情况下都是身体的正常变化，但下面的特殊情况需要警惕：

缺铁、缺维生素 B12、糖尿病、红斑狼疮、硬皮病等也会有手脚冰凉的症状；

如果手脚冰凉时手指或脚趾的颜色先变成白色，然后变成蓝色并伴有痒痒的感觉，就要考虑是否患有雷诺氏病。

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北京中医药大学东方医院孔涛主任在线解答!!!