春天就要出门旅行 T03续航完全够了-

春天就要出门旅行，换上了超美的钥匙扣，开上小零，出门享受阳光！有点热就打开空调哦，凉风很足！续航？不要担心，足够用了！

春天就要出门旅行 T03续航完全够了

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页面更新：2024-03-03

标签：春天旅行凉风钥匙扣担心空调阳光

孕期吃香蕉，这些好处你知道？-

小刘下班回到家，迫不及待地告诉有了身孕的妻子，单位工会对生二娃有丰厚奖励。听后妻子开心的不得了，但瞬间她又显得很苦恼，原来她已经1周没有排便了，现在腹胀感觉没胃口吃东西。小刘立马下楼买回香蕉妻子吃，那孕妇吃香蕉有

多散步对血管好？医生提倡：50岁之后，坚持做这2件事或比运动好-

时间是把杀猪刀，总会在人身上留下衰老痕迹，随着时间推移，各器官以及细胞组织会不断衰老，过了50岁以后，身体素质会逐渐下降，再加上没有及时调整饮食习惯以及生活行为，会使老年疾病慢慢找上门来。在临床医学上，现在越来越多的老

女性每天吃片“叶酸”，坚持半年时间后，身体会有哪些变化？-

提起叶酸，想必朋友们已经非常熟悉了，特别是正在备孕，以及已经怀孕的女性朋友，是常见的一种保健药品，备孕前后医生都会建议服用叶酸，对胎儿神经管缺陷、畸形起到有效预防作用，促进生长发育。#夏方养生指南#叶酸，在临床医学上也

牛奶喝不对营养打折扣-

海南日报记者侯赛牛奶是优质的蛋白质来源，已经成了很多人的日常早餐，甚至是日常饮品。很多人将其视为日常饮食中的补钙“神器”。不过，喝牛奶可是个技术活，喝不对可能让牛奶中的营养大打折扣。海口市人民医院营养科主

苏沐养生：你喝水的时候有没有想过，水能载舟，亦能覆舟呢？-

水自古以来都是生命之源，它约占人体重量的百分之七十，与我们身体机能正常运行息息相关，体温调节、新陈代谢，各类物质吸收、运输与排泄都离不开它。总而言之，水对人体健康十分重要。但如果你不注意喝错了，则可能导致各类疾病

冬令膏方进补正当时，但不一定适合你哦……-

冬令进补，膏方成为老百姓冬季养生保健的首选。膏剂是用药物加水，反复煎熬，去药渣后浓缩药汁，再加入糖类和胶类收膏而成的稠粘药物，因起滋补作用，所以常称作“膏滋”，其煎熬的药方称膏方。膏方由中药饮片、胶类药、糖类、贵重

老人失眠，到底该不该吃药？突然发现竟然说服不了自己的母亲-

说起失眠群体，可能很多人会想到老年人群。没错，老年人群可以说是失眠大军中的高发人群，或者说最高发人群。国内外有很多关于老年人失眠的研究，得出的结论是：不管国内，还是国外，老年人群的失眠发生率为30%~50%。当然，老年人失

高血压患者容易缺钾，哪些食物能补钾？照着吃，血压更稳定-

与高钠饮食一同走来的还有低钾问题，就像一个人的两条腿，两边短都不行，都会影响身体正常前行。相信很多人都知道一个词语，那就是“补钾”，听说是听说过，但是应该怎么做呢？很多人不知道如何下手？调整自己的饮食吗？若真如此，又应该

包饺子别只用面粉了，加1个土豆，出锅皮软馅香，一口一个真过瘾-

大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜 1、饺子源于中国古代的角子，原名“娇耳”，汉族传统面食，距今已有一千八百多年的历史了 2、今天刘嫂就来分享一下“土豆饺子”做法，喜欢的朋友可以先

吃了30年青椒，这个做法还是头一次，酥脆又解馋，去外面吃不到-

青椒也叫做尖椒，我们都不陌生，是最为常见的家常菜，相比较其他品种的辣椒，青椒的辣味要偏淡一些，口感也比较脆爽。不管哪一种辣椒，它都含有辣椒素，具有抗炎及抗氧化作用，也可以帮助消化等作用。青椒的做法比较多，可以炒着吃，也可

招待广东朋友餐桌上必备的6道家常菜，好吃不贵上桌就光盘-

大家好这里是小慧说美食，招待广东朋友来家里吃饭餐桌上必备的六道家常菜，好吃不贵上桌就光盘，学会了在家试着做一下吧！一、肉末粉条 1、准备食材：粉条、猪肉、郫县豆瓣酱、小葱、蒜瓣、生抽、蚝油、白砂糖 2、肉

小青柑的冲泡方法与技巧-

小青柑是近几年才火起来的茶品，前几年在市场上还是比较少见的，小青柑茶属于“破茶”（破茶是潮汕茶区的说法，就是混合茶叶的说法，这个比较少人知道，大家也可以忽略这个说法）。一般小青柑是采用7-9月份的青柑，挖空后塞入熟普或

炒猪肉时，瘦肉发柴嚼不动？教你一招，吃肉像吃豆腐一样嫩滑，香-

炒猪肉，也是一道家常的小菜，但是，有些朋友炒出来的猪肉，就会发柴发硬，很难咬，这是什么原因造成的呢？今天小编教你一招，炒猪肉时，瘦肉发柴嚼不动？简单几步，让你吃肉时，就像吃豆腐一样嫩滑，即使是牙齿不好的朋友，也能够咬得动，下面让我

韭菜和小鱿鱼一起包饺子，味道美极了！比鸡蛋香，比猪肉鲜-

导语：韭菜和它一起包饺子，味道美极了！比鸡蛋香，比猪肉鲜，太好吃了！“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐酱醋茶，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的。大家好，我是晓峰，是一位喜欢美食分享的70后大叔，如果你也喜欢美食

清明前，记得吃这个春天独有的野菜，好吃不贵，家家吃得起-

　　每年春天，都会收到朋友送来的蒿团或者青团。这既是春天野菜的代表，也是制作最复杂的一种食物。　　每个人家都有着自己独特的馅料配方。比如，有纯花生的、有纯芝麻的、有芝麻花生混合配糖的、有豆沙的、还有咸味包荠

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