胃“讨厌”的5种食物，消化科主任：能少吃就少吃，胃或给你点赞-

我们的胃功能很强大，除了我们熟知的接收、储存和消化功能外，它还具有运输、排空和分泌功能。但与此同时我们的胃也很脆弱，生活中的一些坏习惯容易对胃部带来损伤，甚至引起胃炎或胃癌。

根据调查结果显示，在我国全部人口中，有80%~90%的人都曾经得过胃病，其中首当其冲的就是胃炎，在很多人看来，所谓的胃炎就是胃得了炎症，没有必要太多关注。

其实胃炎到胃溃疡到胃癌中间所需要经历的时间并不长，所以临床上有很多人一直以为换的是胃炎，一检查却发现已经恶化成了胃癌，由此可见，早期发现胃癌还是很重要的。

01

胃病的危害

1、影响消化系统:胃病的出现首先影响人们的消化系统，很多胃病患者消化吸收功能下降，无法吸收某些营养成分，从而出现各种并发症。消化系统受损就会产生厌食、营养素缺乏，甚至贫血的情况。

2、腹痛、腹泻: 胃病患者典型的症状是腹痛腹泻。尤其是频繁的腹痛腹泻会严重影响到日常工作，到了后期还会出现恶变的现象，甚至有可能会转变为溃疡性直肠炎，危害性非常大。

3、中毒性扩张:胃病会导致中毒性扩张的现象，这是非常严重的并发症，胃病早期并不会有这种现象，但是到了后期发生的几率非常高。中毒性扩张还会引发胃穿孔等，带来的危害不容小觑。

4、出血:严重的胃病患者胃黏膜受损厉害，会导致局部组织出现萎缩或变薄的现象，血管也同样会受到影响。这时胃病患者可能出现突发性吐血，严重者还会出现头晕、心慌、甚至休克等症状。

02

胃“讨厌”的5种食物，消化科主任：能少吃就少吃，胃或给你点赞

【甜食】

很多人难免会吃一些甜食，少量食用甜食，对胃的影响不大，但是如果吃过多甜食，会刺激胃酸分泌，加重原有消化系统疾病。而且吃过多甜食还会引起胃食管反流病的加重，患者会出现反酸、烧心等不适症状。

尤其对于本身就患有消化性溃疡的病人来说，最好不要吃甜食，容易导致胃溃疡难以愈合或出现疼痛。

【辛辣食物】

经常吃辛辣的食物会损伤胃黏膜，加速胃病的发生。辛辣食物会破坏神经末梢的感觉，久而久之就会让胃受到严重伤害。尤其是辛辣过于烫的食物，容易导致食管炎，胃炎或者胃溃疡的发生，长此以往还容易诱发食道肿瘤，辛辣食物虽美味，但也要适量。

【酒精食物】

酒精对胃的伤害非常大，尤其是喜欢喝高浓度酒精的人，患胃病的概率增加。浓度大于40%的酒精容易导致糜烂型胃炎和消化道出血，即便是酒精浓度低于20%，依然会刺激胃黏膜，加速胃病。

【油炸食物】

油炸食物表面裹了一层油脂，不易被人体消化吸收，导致胃蠕动缓慢，会加速胃部不适，吃过多的油炸食物，会分泌出更多的胃酸，影响胃部健康。

【生冷食物】

吃过凉的食物会引起胃疼，生冷食物会对胃产生刺激，使胃黏膜受到损伤，引起胃痉挛，导致胃部不适。尤其是胃不好的人，最好不要吃生冷食物，以免加重胃病。

消化科医生再次提醒大家：以上这5种伤胃的食物，最好远离，能少吃就少吃，胃或给你点赞。