不知从何时起，“喝茶解酒”这一种说法悄然在民间开始流传起来。若是要论起人们为什么会觉得茶会解酒？其中的一种说法便是茶中含有咖啡碱，此物质能刺激人的中枢神经系统，饮茶后可在一定程度上振奋精神、增进思维、保持清醒。

但人们却忽视了，其实一杯浓淡适宜的茶，内部的咖啡碱含量是十分有限的，并不能达到完整的醒酒效果。此外，酒精是兴奋的，咖啡碱也是兴奋的，在喝酒后摄入过量的茶，很容易增加心脏负担，引起心悸、胸闷等不适。因此切忌醉酒后饮茶，尤其是浓茶，更是要远离。

抛开“喝茶解酒”这个已经的话题不讲，对于茶本身，网上还流传出一则有关于“喝茶也会醉”的传言，看到这里可能很多茶友不懂为什么会有醉茶，下面我们就来了解一下吧。

为什么会有醉茶？

其实，对于“茶能醉人”这已经不是什么新鲜的事了。究其原因主要还是茶叶中的多种生物碱在作祟，尤其是其中占比最大的咖啡碱，摄入过量，就会引起人们神经兴奋，进一步造成人体内电解质平衡紊乱，使得体内酶的活性不正常，最终导致代谢紊乱。

在平时，一般空腹喝浓茶或过量饮茶以及刚开始尝试喝茶就喝太多，体内一时间接受不了茶内物质存在的人都会出现醉茶现象。

醉茶后有什么反应？通常有这3大表现，你见过吗？

心慌

心慌主要是在主观意识上感觉心脏跳动出现了不适。茶喝多了，大量的水分会进入到体内的循环系统，加重心脏负担，此后便容易引起心肺功能异常。

头晕

这一点与醉酒的症状较为相似，头昏昏沉沉的。体质偏弱的人还可能会出现意识短暂性的模糊。

乏力

主要表现为浑身提不起精神。这种情况就比较麻烦，整日感觉浑身无力，软塌塌的，那真的是什么事情都做不成，很耽误日常的生活以及工作行为。

当然，喝茶时只要掌握好正确的方式方法，对身体还是十分有益的，那么下面，就给大家分享几款良心“口粮茶”，每款都是色、香、味以及品质与一体的好茶，闲来无事喝一杯，舒缓心情、释放压力，以茶养生。

武夷岩茶

武夷岩茶生长在“秀甲东南”的武夷山缝隙处，是中国的传统名茶之一，它不但具备了绿茶的清香，同时也兼顾了红茶的香醇。

因为它本身的生长环境是在大面积的武夷山园区内，集合了天地之间的营养，并在环境优良的地方生长，自然所养出来的茶叶就是名品。

武夷岩茶除了大家所熟悉的乌龙这一品种，其实还有大红袍、铁罗汉等都是武夷岩茶的著名品种，每一种都具备很高的性价比，因此也深受广大茶友们青睐。

汴梁青驰菊

青驰菊是一款得体、雅致的菊花茶，产自“菊花之都”开封，其栽培历史悠久，曾在北宋时期专供于皇帝使用。

这款菊花茶在当地非常的有名，一些老茶客尝过之后都不禁赞叹：青驰菊朵形美观，色泽金黄鲜亮，清香悠扬的气味闻起来仿佛到了春天一般，而且花朵泡在水中慢慢绽开的样子，犹如一团缓缓降落的落日，光彩夺目，令人流连忘返。

不仅如此，这款菊花茶内部含有大量微量元素，如锌、菊甙、胆碱、维生素、矿物质等。一朵一泡，每天喝上一杯帮助缓解疲劳、保护双目、清肝下火，不论男女、老少均能饮用。

经常熬夜、久坐不动或是爱喝酒的人，不妨喝一点青驰菊养护身体、舒缓压力。

君山银针

其属于黄茶，产于湖南岳阳，它的外形细如针，也就因此故名君山银针。

君山银针的成品茶茶芽头茁壮，长短大小均匀，而且茶芽内面还呈现金黄色，外层白毫显露，并且包裹紧实，因此也被称之为是“金镶玉”。

另外，冲泡此款茶时，最好是以清澈的山泉水为宜，茶具优先选择玻璃杯，这样能观赏到茶叶在水中壮观的飘舞景象。

祁门功夫

祁门功夫是中国传统工夫红茶之中的珍品，有上百年的生产历史，主产地是安徽祁门县，此款茶的外形苗秀，色泽乌黑泛灰光，并且它香气浓郁高涨，茶叶散发出阵阵兰花香，冲泡后汤色红艳美丽，品后滋味醇厚，回味无穷#健康明星计划# #每日养生小常识#

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