少吃糖真的能防癌-

一项超10万人的研究成果显示，每天喝100ml含糖饮料患癌几率高18%。长期高糖摄入会导致肥胖和胰岛素抵抗，造成内氧化应激、内分泌紊乱及免疫功能障碍，从而导致肿瘤的发生风险增加。无糖不代表完全没有糖，如何控糖？详戳（科普中国）

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来源： 人民网

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页面更新：2024-03-08

标签：人民网   胰岛素   紊乱   内分泌   研究成果   肥胖   中国   肿瘤   免疫   饮料

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经常不吃早餐的人注意：这习惯会招来几个麻烦，尤其是这种病-

　　经过一夜的睡眠之后，胃部当中的食物已被全部消化、代谢，胃部就会处于排空的状态当中。此时适当的吃一些食物，就可以缓解胃部的饥饿感。但这些年来，有越来越多的人不喜欢吃早餐。 很多人认为早餐没有吃的必要，只要在中

从上面出来的叫打嗝，从下面出来的叫放屁，放屁过多是因为脾虚？-

经常放屁，可能是脾虚吗？脾虚需要怎样调理？放屁是肠蠕动的正常现象。 有些人一生都在放屁。如果他们放屁太频繁，他们需要注意。很可能出现了一些健康问题，尤其是脾胃功能下降，以及脾胃未能保持身体消化正常的能力。当脾胃虚

涨知识：茶不解酒喝多反而会“醉”，醉茶的3大表现，你见过吗？-

不知从何时起，“喝茶解酒”这一种说法悄然在民间开始流传起来。若是要论起人们为什么会觉得茶会解酒？其中的一种说法便是茶中含有咖啡碱，此物质能刺激人的中枢神经系统，饮茶后可在一定程度上振奋精神、增进思维、保持清醒

人到中年后，这5个慢性疾病易找上门，做好预防措施，很重要-

不管是男性还是女性，在20~25岁的时候，身体的生理功能处于一生当中最为全盛的时期。经过一段时间的稳定之后，当人体进入40岁，各个器官功能开始渐渐下降。而且这个时期的人群很容易出现一些不良的生活习惯，就会加大患上各种

拜托你丢掉阔腿裤！今春穿这条裤子，太时髦了-

穿衣服想要显高显瘦，多数还得靠下半身的单品发力。最近也一直在搜罗适合春夏穿得显瘦舒适的裤子。 小王：110斤 160cm 这个女生是典型的梨型身材，穿普通的阔腿裤虽然遮住了身材上的一些小缺陷看，但裤型显得整个人有点没精

你知道黑头怎么来的吗？你知道怎么清除它吗？-

黑头是由于鼻子经常出油，导致油脂堆积在毛孔里，空气氧化变黑而产生的。油脂堆积毛孔99%的人都是油腻的黑头。这种黑头看起来像是孔洞突出，是密密麻麻的黑点。感觉是小疙瘩，挤出来的分泌物是细细长长的一条条油脂丝。黑头

中年女人穿碎花裙，建议避开这4个雷区，时髦优雅还显气质-

女人可以通过穿衣打扮来表达自己，也可以通过穿搭来了解自己。中年女人拥有的是女性美，她们有着从内而外散发出来的吸引力，气质上更是透着淡淡的成熟和自信，在着装上也需要以端庄、得体、豁达为主，修炼出属于自己的气质和魅

阔腿裤已经失宠了，“懒人裙”才是今春主流，粗腿、宽胯都能穿-

好不容易盼来了春季，大家终于可以换上自己喜欢的春装，其中短上衣加阔腿裤的搭配应该是选择率最高的组合，这样的搭配虽然有着不错的遮肉显高的效果，但对于上半身肥胖的姐妹并不友好，再加上穿的人实在太多，很难形成属于自己的

姚晨胖了不少，和老公同穿牛仔衣走机场，两人脸肉肉的挺有夫妻相-

经典是经久不衰的话题，所谓经典从不是一味地跟风潮流，而是能够经受住时间的考验，过了10年20年依旧时髦受人追捧，像衬衫、牛仔外套、背带裤、T恤等等，都是能够放心入手的服装，而它们都有同一个特质，那就是百搭，确实百搭的优势

逆袭男孩子必看！16岁男孩变帅之路，一个月逆袭-

这个时代这么卷，你有卷起来吗现在男孩子精致起来有多重要你应该懂吧我们在选择变帅好物的时候，千万要记得做功课不然会适得其反的给大家整理了我超爱的好用物有的大牌还不如咱这良心国货好用呢洗面奶：安牧丹熊果苷洁面（温

鼻毛往外窜的男人，有何不同之处？鼻毛旺盛说明了啥？涨知识了-

毛发是我们身体的附属物，在我们身体的大部分区域，其实都生长着毛发，有些是比较明显的，像我们常见的头发、汗毛、眉毛或是男士的胡子等。有些虽然生长在皮肤表面，但由于颜色较浅，往往看着都不怎么不明显，如我们脸颊上的绒毛，或

优雅连衣裙背藏玄机-

粉红吊带连衣裙优雅塑身大气白色绑带凉高跟更显高挑柳步轻摇，身材婀娜每一件没装都有它的亮点这条连衣裙就在背部暗藏玄机凉爽的设计更凸出身材优势#春日生活打卡季#

真不简单，最全的“湿敷护肤”干货，照着做比敷面膜还有效-

湿敷护理很像是简易版面膜，操作简单持续时间短，非常适合护肤时间紧张的女生来做。正确做湿敷，不仅能即时缓解皮肤干燥，更能帮助舒缓皮肤泛红症状，软化皮肤角质层，让后续护肤品效果最大化。不过也有不少人，因为经常性湿敷导致

32岁贝尔王者归来！双响+无解任意球破门，距首次参加世界杯剩1战-

在北京时间3月25日凌晨结束时世界杯欧洲区预选赛附加赛半决赛一场焦点战中，威尔士男足2-1击败了奥地利男足，他们将与苏格兰和乌克兰之间的胜者，争夺一张世界杯的入场券。本场比赛，32岁的威尔士巨星贝尔大发神威，他包办了球

欧文正式获准参加主场！篮网老板霸气回应，NBA官方第一时间声明-

北京时间3月25日，纽约市长埃里克-亚当斯正式宣布，允许职业运动员和表演者在工作场所获得（疫苗）豁免，因此欧文正式获准参加主场比赛，NBA联合NBPA第一时间发表声明，篮网老板霸气发声。 回顾欧文获准参加主场的历程：去年休赛期，由
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