登山爱好者的安全攻略-

清新的空气、气势雄浑的高山，“登山望远”一直广受运动者的喜爱。不过一旦疏忽违背登山的安全攻略，危险时刻发生。戳图~蓝朋友的警告

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来源： 中国消防

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页面更新：2024-05-12

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「美国签证」白本如何申请美国签证？如何提高通过率？-

自从11月9日美国开放旅游签B1/B2之后，前来咨询和办理美国签证的人员越来越多了，而且 人群也是各种各样的：白本的、拒签过的、单身的、离异的、财产多的，财产少的，退休的等等，其实大家都知道美国是目前世界上拒签率最高的国

门头沟区推出七条踏青赏花路线-

北京商报讯（记者 关子辰 葛婷婷）3月23日，门头沟区启动“漫步门头沟 花开山水间”踏青赏花季活动，推出“花开”“品味”“享宿”“活动”四大版块内容，7条特色踏青赏花线路，邀请市民前来感受短途休闲踏青之旅。推出的7条线路

“花果山”如烟似霞 八方客纷至沓来-

全媒体记者 王永良 郭建光 一树梨花洁白而热烈，一片梨花如云似霞。时下的泌阳县马谷田镇，10万亩梨园进入盛花期，而连绵起伏的山丘变成了一座座“花果山”，山上是无尽的花海与众多的游客。 “看看花，赏赏景，拍拍照，留个影。

南海子公园最佳赏花时间，小亦都为您整理好啦，建议收藏-

“每年春天我都会来南海子公园赏花，带着儿子一起来玩儿，很开心。”市民李女士说。在南海子公园内，连翘等花卉已在近1公里长的岸边绿道上尽情盛开，吸引众多游客前来拍照。“连翘是一种比较喜欢开花的植物，花朵金黄色，早春开

七处不可思议的悬崖古建，惊险又震撼，能打卡三处便此生无憾-

古人择水而居，更是在地势开阔平坦的地方聚居。所以当我们看到在壁立千仞的悬崖上修建的建筑，已经不能用震撼两个字来简单的形容了。中华大地，这样的建筑奇迹还不止一处！第一个：贵州铜仁的梵净山金顶。处于三县交界地的金顶

词一首：定风波 游紫阳公园-

料峭初春游紫阳，楼阁矗立水中央。鸟语花香垂柳绿，正遇，鱼游水草戏鸳鸯。旧戏台前梨瓣艳，犹见， 张公邀友赏荷香。一代名臣如雁过，名作，劝学要把晚清匡。 紫阳公园，是一个好去处，初春有幸游览并留下精彩瞬间。进园后，最为醒目的

真能抗癌、逆转糖尿病？一文搞懂「生酮饮食」-

中国老年学和老年医学学会科普行动之什么是生酮饮食随着人们对健康的关注度越来越高，各种各样的饮食模式走入大家的视野。生酮饮食由于可能的减重、降糖、抗肿瘤作用而愈发受到追捧。那么，到底什么是生酮饮食？是否真的有

吃饭没有这3个坏习惯，多半会寿命长-

问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？答案：只需要点击右上角“关注”即可。能吃饭跟会吃饭是两码事，如若在吃起饭来没有培养出好习惯，虽然算得上能吃饭，但是算不上会吃饭。唯有能吃饭结合会吃饭，吃饭既能够补充能量，又能够降低

爱喝茶的人跟爱喝白开水的人，谁更健康？喝茶能代替白开水吗？-

一说到喝茶，可能大家都会不自觉的联想到中老年人。现在的一些中老年人没有繁忙的工作，平时在家里看电视又会感觉到非常无聊，于是就会三五成群地聚在一起下棋聊天，并且也非常喜欢喝茶。喝茶好像已经融入到中老年人的娱乐生

长期失眠或是肝火过旺！建议常吃这6样，保肝降肝火，安睡到天亮-

自古就有“不觅仙方觅睡方”的说法，高质量的睡眠是一切健康的基础！春天气温回升，阳气大涨、肝火旺盛，肝火旺则心浮气躁，很容易引发失眠，建议常吃这6样，“保肝降肝火”，情绪稳定心情好、安睡到天亮。第一样：芹菜芹菜有镇定安神

一天洗一次澡的人和一周洗一次澡的人，哪一种更健康？早知道早好-

以前生活条件整体不好，洗澡更是一件特别费劲的事，大家基本都要去公共的澡堂洗澡，因为洗一次澡需要带上所有的洗浴用品，然后再带上换洗的衣物，而且每一次洗澡都是要费用的，所以大家洗澡就没有那么勤，有一些人可能一星期洗一次

一千多岁的冰糖葫芦？这么一听更想吃了-

传说，南宋绍熙初年，宋光宗赵惇的贵妃突然不思饮食，精神萎靡，宫内御医都束手无策。宋光宗下皇榜求医，一位民间郎中开出了一道极其简单的方子——红果与冰糖一同煎汤，每日饭前服用五枚至十枚红果，不出半月即可病愈。此药方酸甜

喝茶不利于身体健康？医生提醒：无论男女，这3种茶劝你少喝点-

开门7件事：柴米油盐酱醋茶，茶文化作为中华民族的传统文化之一，不仅受到国内人们的喜欢，如今已经走向世界，受到了外国人的一致欢迎。作为传承数千年的饮品，经常喝茶对人体确实有着不少的好处，根据调查研究发现，每天坚持喝三杯

女人如花，6大养护，你知道几个？-

(一) 养肝肝不好的女性脸上容易爆痘、面色暗沉，易怒、犯困等，俗话说得好，养肝就是养命，特别是习惯熬夜的现代女性必以养肝为先。 (二) 补气凡是女性身上的炎症，妇科健康问题，多半受到气血虚影响，需要调节，打通气血循环，补气是

今年超火的美貌单品，照着这4个搭配公式穿很好看-

晚上好啊~现在复古风不是很火嘛，我们之前写复古浪漫风的时候，有个单品反复出现，很多小伙伴们说种草了。 没错，就是蝴蝶结发饰。如果你想走复古风又不知道从何下手的话，比较容易get的单品就是它。蝴蝶结发饰这两年真的太火
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