孩子叛逆不是坏事-

青春期对于大部分的家长和孩子来说，都是一个非常敏感且痛苦的时期。青春期的孩子，荷尔蒙分泌旺盛，导致他们冲动，暴躁，易怒。同时，5-羟色胺和多巴胺分泌降到最低，所以孩子总是会感到无聊，迷茫无肋，找不到人生的方向。这种生理上的变化，表现在行为上，就是挑战父母权威，他们渴望自己做主，与众不同，想摆脱父母的控制，寻找伙伴的认同。如果我们没有看到孩子成长的需要，就会认为孩子不听话，要严厉管教，才能避免孩子走上歪路，那么只会让亲子冲突更加激烈。在青春期，父母要做的是能恰当地给予孩子空间、时间和支持，帮助孩子顺利健康的从青少年迈入成人世界。

王占郡院长说青春期的生理年龄是8-21岁。如果孩子所在家庭环境不自由，遇到的是控制型父母，也许到40岁都不能渡过心理青春期，这就形成了妈宝男和巨婴，成为生理上的成人，心理上的孩子。孩子生理青春期与心理青春期并不同步。孩子挑战父母，是成长的需要。父母对青春期的无知，往往是亲子冲突的一个根本原因。叛逆与否往往是判断孩子有没有渡过青春期的标志。叛逆是健康的，听话反而是病态的。青春期是上天赐予孩子力量和勇气让孩子去冒险和探索，去挑战父母。

叛逆的孩子有些共同特征，就是容易发脾气，喜怒无常，几乎总是拒绝要求他们做的事。他们最大的问题就是不愿意接受成人的权威，这些孩子的人际关系受到严重的挑战。这一阶段父母也要检查自己是否出现了以下消极行为：吼叫，嘲笑，讽刺挖苦，打骂，忽视，唠叨，说教，经常打断，羞辱孩子，重提过去的事情，批评，引发内疚，刺激，挑衅，撒谎，跟别的父母闲言碎语，威胁，贬低，摔东西，否定感受，没有耐心，还有不切实际的期望。如果以上很多你都出现过，那么从现在开始，花点时间来减压，锻炼身体，看电影，跟你的家人处好关系，这时你的状态会变得更好，你能够放松，孩子的叛逆也会减轻。

青春期是孩子从“依恋”到“自主”的转变。青春叛逆期是指某个阶段的孩子自我意识快速发展，对独立自主，自由的迫切需求。叛逆不是坏事，它是一个人走向成熟的开始。如果我们能理解孩子真正叛逆背后的心理需求，尊重他的变化与成长，我们就不会为孩子的叛逆而焦虑了。如果孩子一直很乖，对父母言听计从，反而父母要担忧了，因为这样的孩子长大后会缺乏主见。叛逆是孩子发泄不良情绪，保持心理健康的一种重要方式。在青春叛逆期由于孩子心理发育还未成熟，会有挫败感，处于易烦燥状态，这时期的孩子好面子，自尊心强，很容易受到同伴的影响，做出一些挑战父母权威的事情，作为父母要尽量少干预孩子，尽可能给孩子独立的空间，父母要把孩子当成独立的个体，平等对待。让孩子多看一些名人传记，从而找到学习的楷模，用心中的榜样来约束自己的行为。

《解码青春期》乔希•西普

《与青春期和解》劳伦斯•斯坦伯格

《叛逆不是孩子的错》杰费里•伯恩斯坦