指甲有竖纹是怎么回事？一个小方子，让你的指甲恢复饱满圆润-

指甲上藏着我们人体哪些健康秘密呢？指甲有竖纹说明什么问题呢？一个健康的人，手指甲盖应该是饱满、圆润、有光泽的。反之，如果指甲盖没有光泽、干瘪、不圆润，而且还起了很多竖纹，就是身体发出的健康预警。那到底是哪里的问题呢？

如果指甲无光泽、竖纹明显，而且体检，身体健康的情况下，从中医角度考虑，多见就是肝血亏虚。中医讲：肝主筋，其华在爪。肝血虚，血不荣筋，不养爪，则手指甲无光泽、竖纹明显。肝血亏虚如果早期不进行干预，接下来还会出现这些问题：比如失眠、多梦、惊悸不安。血为神的物质基础，血虚不能养神。另外，肝藏魂，肝血一亏虚，导致魂不守舍，就会出现心神方面的问题。以及女性 月经不调，比如月经周期延长、经期缩短，经量变少、颜色变暗，甚则闭经。还会出现眼睛干涩，头发干枯等等这些问题，

那如何补肝血呢？养肝血的经典方，当属四物汤，由熟地、当归、生白芍、川芎，四味中药组成，

这其中当归补血，而且主要是补心肝之血，

熟地。熟地大补肾精，中医向来有精血同源的说法，精能化血，血能生精，精血互生。

白芍可以柔肝，可以让肝平和下来，而且还能补肝血。

川芎上行头目，下行血海，中开郁结。川芎这味药能升能降，能推动气血升达，能把瘀血化掉，又能把郁结疏通 。

这四味药就组成了名方四物汤，是一个可以柔肝补血的经典方剂，但是我们今天再在四物汤的基础上加上一味中药，哪位中药呢？就是郁金，

郁金不仅能引药物到肝经，还能疏肝。中医讲，要补而不滞，补的血要让它运动起来，到达该去到的地方，疏肝就起到了这个作用。

那么全方五味药补而不滞，适合肝血不足产生的各种症候，如果你也之间干枯，有竖纹，确定为肝血虚证，不妨可以收藏一下，作为一个日常调养方。