家有孩子的可以多做这道菜,细腻光滑又营养,再也不愁他的辅食了-

家有孩子的可以多做这道菜,细腻光滑又有营养,再也不愁他的辅食了

小时候家里穷,辅食常常跟不上,常吃的就是土豆、白菜和酸菜,尤其到了冬季蔬菜品种就更加匮乏。

好在土豆是自己家产的,可以换着花样做,常吃的菜里面有一道菜就是土豆的完美呈现,那就是土豆泥,也叫土豆酱。它出现的频率超出大家的想象,那就是每天几乎都能见到这道菜,因为它下饭还好吃。


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去皮土豆切成厚片或者块都行,用农家大酱炒香,最好加一点米汤,再小火慢炖至软烂入味,出锅前捣碎成泥状,再撒点尖椒碎,这顿饭会吃得非常饱。


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长大后也接触到无数美食,但是心里还是忘不掉这道菜,或许从小吃到大的食物已经刻入了骨子里,于是有了下面这道菜,如果家里有老人和孩子,可以做给他们吃。


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肉酱土豆泥

需要食材:土豆、猪瘦肉、大叶生菜、大葱、姜、小葱、青红椒少许

需要调料:盐、味精、鸡精、料酒、生抽、老抽、蚝油、水淀粉、猪油、香油

制作过程:

1、把土豆削去皮清洗干净,切成大块。


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2、把土豆放入蒸锅里蒸20分钟左右至软烂,取出用勺子捣成泥状。


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3、猪肉切成碎末备用。大叶生菜用流动水清洗干净,青红椒去掉根部分别切成碎末。大葱切成葱花,姜去皮切成姜末,小葱洗净后切碎。再准备一点热米饭。


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4、炒锅上火烧热放入少许猪油,放入大葱花和姜末炒出香味,放入土豆泥翻炒几下。放入少许盐和味精调味,小火炒匀,如果土豆泥较干可加一点点水稀释,炒透后倒入玻璃煲中备用。


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5、重新起锅,放油烧热,放入猪肉末煸炒至断生,放入葱花和姜末爆香,烹入少许料酒去腥,加入少许生抽和蚝油调味,再加入少许清水稀释一下,煮出香味。生抽和蚝油都不要太多,避免过咸。


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6、然后加一点老抽调色,放入味精和鸡精调味。再淋入少许水淀粉勾芡,成酸奶状,来一点香油调味,均匀淋在土豆泥上。#春日生活打卡季#


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7、攥几个椭圆形饭团放在生菜上,铺在盘子外围,中间放上土豆泥的器皿,在肉末酱上撒上小葱花和青红椒粒,上桌即可。食用时取一生菜叶,放一个饭团,舀一勺肉酱土豆泥,卷起来吃即可。


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大家好,我是辉哥,今天分享的是肉酱土豆泥,非常好吃的一道菜,喜欢的朋友可以试试。如果觉得内容不错,麻烦点赞转发,感谢支持!

#青春回忆杀#

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页面更新:2024-05-09

标签:切成   碎末   姜末   蚝油   肉酱   葱花   生菜   味精   光滑   放入   土豆   细腻   营养   孩子

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