近几十年来人们的生活水平有了非常大的提高，养生保健方面的意识也增强了不少，对某些疾病的预防也越来越重视，除了做好养生工作之外还养成了按时去医院体检的习惯，虽然去医院看病体检需要花费一定的钱财，但是为了健康的着想人们也是非常乐意的，即使体检后查不出什么疾病，也算是为了健康买了一份安心的保险，是非常值得的。

每年按时体检可以可以尽早检查出某些潜在疾病，做到早发现、早治疗，避免病情加重给身体带来严重的危害。近几年来可以发现有些人在体检时偶然发现最多的疾病就是体内患有结节，像肺结节、乳腺结节、甲状腺结节等结节类疾病在当代人群中比较常见。

虽然大部分是良性结节，但是如果检查出来之后在日常生活中不注重调整饮食结构和生活习惯，很有可能会加速结节的生长，还有可能导致结节癌变，因此建议大家在平时一定要多加注意，尽量远离容易加速结节生长的“发物”。

什么是发物？

发物，是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

发物的范围很广，在我们的日常生活中，属于发物类的食物按其来源可分为以下几类：

1、食用菌类：主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，

2、海鲜类：主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症。

3、蔬菜类：主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

4、果品类：主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

5、禽畜类：主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾。

那么结节的“发物”是什么呢？如果你自己或身边的朋友、家人患有结节，赶紧跟随医生来了解一下吧。

体内有“结节”的人，尽量少吃6种“发物”，忍住不吃或有帮助

1、含激素的保健品

随着人们养生意识的提高，有些人敏锐的察觉到了市场上的供销缺口，开始制作售卖各种各样的保健品，比如鱼肝油、葡萄籽等，市面上售卖的保健品大多含有大量的雌激素，机体雌激素水平过高不利于结节患者恢复健康，然而一旦出现了药不对症的情况，反而会给身体带来一定的毒副作用，加重病情，因此无论是多么昂贵的保健品都应该谨慎服用，特别是老年人，不要听信销售人员的一面之词而大量购买保健品，上当受骗。

2、滋补类食物

在大部分人的印象中，越是滋补力强的食物越能够促进病情的康复，比如女性产后会喝老母鸡汤，骨折后选择喝大骨头汤，很多患上结节的人回到家后家人一般会给他们盲目的选择吃各种各样的大补品，甲鱼汤、人参汤等，正是由于这样的错误认知导致患者的病情加重。

其实吃太多滋补类的食物反而会导致机体营养过剩，体内堆积了大量的脂肪、热量无法消耗，刺激结节不断生长，在患有结节期间不需要盲目进补，需要严格按照医生的建议来饮食，避免暴饮暴食、大鱼大肉。

3、辛辣刺激的食物

甲状腺肿大是生活中常见的甲状腺疾病，近几年来也成为了高发的甲状腺疾病，这一疾病的出现虽然不会给人们的日常工作和生活带来太大的影响，但是日常饮食也需要提前调整，尽量少吃辛辣刺激的食物，引发甲状腺结节的因素有很多。

要是结节性毒性甲状腺肿或者炎症性的结节，不能够吃太多辛辣刺激食物的，如果是肿瘤性的结节，那么也需要少吃或不吃辛辣的食物，以免刺激结节快速生长甚至癌变，给身体带来不可逆转的伤害。

4、酒及其含酒精饮品

不仅当代人爱喝酒，古人也是非常爱喝酒，文人志士通过喝酒来抒发情感，我国的酒文化可以说是源远流长有着上千年的历史，至今已经成为了当代人社交的工具，长期大量饮酒对健康的影响是非常大的，对人体没有任何好处。

在日常生活中适量饮酒对身体没有太大的危害，但是结节患者却不能多喝，会刺激肠胃、肾脏、血管，刺激结节不断生长，因此从健康的角度来看，患有结节的人尽量不要喝酒，含酒精的饮品也要减少饮用量，趁早远离。

5、浓茶、咖啡

咖啡和浓茶不适合结节患者大量饮用，咖啡和浓茶中含有大量的氨茶碱和咖啡因素，仍然具有显著的提神的效果，但是却属于具有较强刺激性的物质，结节患者长期大量饮用会刺激中枢神经分离，令人体处于兴奋状态，导致身体过度疲劳。

6、热性食物

热性食物主要指的是吃了容易让人产生内火旺盛的食物，在我们生活中常见的葱姜蒜，羊肉、狗肉都属于热性食物，刺激食物、助上火的食物，对于这类发物热性体质、阴虚火旺的人要少吃，伤口有炎症的人也不适合使用，但是阳虚寒性体质的人可以在生活中多吃些。

生活中如何预防结节

第一：抽烟是诱发肺部肿瘤、肺结核的高危因素，所以不要吸烟，已吸烟人群也应该尽早戒烟。

第二：免疫力低下的人群容易患肺结核，所以应注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，不酗酒，进行适当的体育锻炼，增强体质。

第三：尽量避免接触有害气体和粉尘，从事有核辐射或者工作环境中粉尘较多，还应做好个人防护。

大家还有什么好的办法可以帮助患者早日摆脱结节的困扰呢？不妨在下方留言。