能不能对孩子发火，情绪失控怎么办？

作为两个小孩的母亲，生娃之前看了很多育儿和亲子沟通相关的文章和书籍。比如最出名的正面管教，他的核心理念是温柔而坚定，不提倡贿赂、恐吓、惩罚、喊叫、推搡来要求孩子。

现在，大孩已经四岁半了，日常相处中他都是在挑战我的脾气，锻炼我的耐力，提高我的嗓门，抓住我的命门，加速我的衰老，减少我的寿命。

不知道多少中国妈妈受到此书影响，我一开始也是温柔的坚定的，然而在长期的斗争中发现，坚定没有问题，温柔着实难办。

试想一下，一天大概十几次叫嚷，就因为他不懂控制自己的情绪，任何困难都能把他打倒，然后他对着你一顿哭嚷求救。当你无数次心平气和告诉他教他怎么处理遇到的困难，怎么向大人求助，但是一次一次又一次他还是老手段重来的时候。你如何压制内心的烦躁。

试想一下，当你叫他吃饭无数次之后，然后你无数次收走了碗筷，他不吃就不吃，下顿再吃就行的时候，你如何压制内心的担忧。等他20岁了他会说“我不吃你不会揍吗，我不懂你也不懂吗？”的时候你会不会气到心梗。

实际上，没有什么比打一顿来的效果要好，也要让孩子懂得大人世界的邪恶，不然他会以为自己是个皇帝，上天入地随他选。什么打孩子就是大人欺负小孩，我们不都是这么长大的，有心理阴影吗？爱有减少分毫吗？多少人感谢父母从小对自己的严厉教育？

朗朗说过：有些能力的确是天生的，但是天赋并不就意味着你可以通过更少的努力去获得更大的成就。人生是一步一步来的，走了这一步才有下一步。兴趣是练出来的，谢谢爸爸能逼我练琴！

来源于网络

罗翔老师说：人天性纯良吗，我呸！其实内心是有幽暗的成分的。让孩子朝着天性的方向去发展就是害了孩子，人类所有的成就靠的都是艰辛的训练。

来源于网络

所以，本着放过自己的精神，我悟了

1、做个凡人，仙人不在人间点[流泪]

每个人都会有情绪，这是很正常的事情。如果一个人没有情绪，每天都是和和气气开开心心，这个人大概率是有问题的。和孩子的沟通过程中，也要让他明白，我本天生凡胎，没有遇事不慌的本事，当我生气时，也是会打人会吼人的。与其压制情绪，不如让孩子看到，大人发泄情绪和处理发泄后带来的问题的方法。同时，也可以顺便让孩子理解人是有情绪的，都有什么情绪，如何管理情绪。

2、刻意隐藏情绪伤身又伤心，还想好好活着[笑]

大家都知道气憋在心里是容易憋坏的，有时候发泄也是一种疏通，会让人神清气爽。不知道大家有没有那种感觉，就是孩子实在气的人不行的时候，拍他两下确实能解气。哈哈哈，亲妈是我了，不过拍的时候还是要主意轻重，能让他记住又不会伤害他的身体。

3、情绪不一定能藏起来，干嘛要藏[震惊]

我们是真平静，还是扮演平静，孩子都敏锐地从我们的肢体语言和语音语调中判断出来。毕竟，从小婴儿开始，孩子就在解读父母的表情和动作，他们在氛围中感受到的信息量，远比我们语言表达出的要多得多。因此，当父母情绪和行为内外不一致时，孩子很容易焦虑。

4、大人隐藏情绪会教给孩子一种错误的情绪处理方法，不利孩子身心健康[吐]

大人是孩子的榜样，他们模仿和学习我们。如果我们隐藏情绪，孩子也会以为要隐藏情绪。长此以往并不利于健康的身心发展。

5、不要道歉，也不必感到歉疚，不要让自己陷入这种错误的怪圈[委屈]

我们都是凡人，不要因为打或吼孩子道歉。因为犯错受到惩罚是很正常的。成年人的世界里，做了错事轻则失去亲友的喜爱，重者蹲大狱。从小要树立正确的是非观，否则长大了不受控制的时候，社会来教他做人就晚了。守护解放西里面，很多年轻人甚至未成年人犯错时，都是一副事情不大无知无畏的态度，等到警察叔叔提出警告才知道自己的问题，就是原生家庭教育中没有给到正确的价值观是非观，过度骄纵孩子的结果。

6、分析事情原委，对事不对人，避免过度批评、嘲笑、恐吓和贴标签[强]

可以在平静之后和孩子讨论事情的原委，什么时间谁做了什么事情，教会用同理心去看待问题，不要随意评论孩子，比如：不大方，笨，傻

7、及时表达爱意[如花]

要及时表达爱意，孩子犯错了改了还是好孩子，妈妈爸爸并不会少爱他一分。

8、避免夫妻之间的争吵，如果已经发生那就最好让孩子看到他们和好了。[思考]

父母之间的争吵会给孩子带来恐惧和不安全感，所以建议尽量避免。如果要表达，可以用温和的方式，比如有时候我叫爸爸帮忙给小孩冲牛奶，爸爸嘴上说好，但是20分钟过去了他还躺着不动，我会笑着喊：老公，你的屁股是被沙发抓住了吗，抬起您高贵的屁股去让孩子们喝上牛奶。看似幽默有趣的表达，既能表达自己的不满，又能让对方知道出了什么问题，还不会引来争执。一举三得了属于是。

9、分享情绪，我帮你处理情绪，你也要帮我[尬笑]

比如因为工作不顺心情低落时，可以给孩子诉说，妈妈今天心情不好，因为妈妈工作上处理xx问题，现在好忧心。他不一定能听懂，他会懂事的给你递上一张纸，或者给你一个安慰的拥抱。我觉得，给孩子分享自己的情绪，也是教会孩子处理情绪的一种方法。他明白，当自己有情绪时，或许可以找别人倾述。同时，他在安慰你的时候，也是在帮助你，他能从帮助你的事件中获得快乐。

最后，我承认温柔而坚定是很好的方法，但它不是全部的方法，不必将它奉为圣经，因为它塑造的世界太温柔。爱，不要一味的包容。

社会是一片沼泽，遍布泥坑与荆棘，给他一片蓝天，也要放上乌云，甚至来电闪电雷鸣。体会世界的美好和邪恶，才能成长为一个正常的人，去面对未来世界的种种挑战。