三江源-两个特点，一个是“大”，一个是“高”

三江源地区一般指长江、澜沧江、黄河的源头汇水区，包括的行政区域主要有：玉树、海南、果洛、黄南是个藏族自治州，总面积达30.25万平方公里，占青海省面积的43%，平均海拔在3500至4800米之间，有着“中华水塔”的美誉，在旅游领域享誉盛名，入围“神奇西北100景”，这里生活着非常多的野生动植物，其中不乏国家一级珍稀野生动物，和二级保护动物：

1、国际一级重点保护动物：看过电影《可可西里》和《我们诞生在中国》的小伙伴，应该都很熟悉这里，因为这两部电影的取景地都与三江源有着直接的关系，而且藏羚羊和雪豹分别称为两部电影的主角，凡是看过电影的，都能对它们有比较详细的了解，三江源主要保护的国家一节保护动物，主要有16中，其中藏羚羊、野牦牛和雪豹最具代表性；

藏羚羊：我们经常说自然淘汰选择，其实对于生物来说，它们也具有选择的权利，迁徙对于动物来说就是一个自我净化和选择的过程，藏羚羊之所以选择在人迹罕至的高寒地带生活，看过电影《可可西里》的小伙伴都知道，它们远离人类，以求生存，在盗猎者的危害性，让这些高原精灵的数量急剧下降，三江源保护区的设立，将它们从从濒危物种保护成了为近危物种，在生态保护方面取得了巨大的成就；

野牦牛：野牦牛是青藏高原特有的牛种，典型的高寒动物，虽然是食草动物，却凶猛善战，而且体型庞大，在空气稀薄的青藏高原能够存活，不得不说是一个奇迹，打破我们很多传统的认识，认为体型庞大的动物对于寒冷和空气需求要差一些；

雪豹：电影《我们诞生在中国》中我们可以看出，雪豹有“雪山之王”的美誉，我们都知道雪豹是肉食性动物，需要大量的体力和速度去追逐猎物，会对氧气有极大的需求量，为了适应高原气候特点，雪豹不仅让自己的色彩融入雪山，而且其独特的血液环境，也是一绝，相比去其它动物，雪豹在血红蛋白含量和对氧气敏感的嗅觉功能，堪称是这里的另一个奇迹；

2、国家二级重点保护动物：以岩羊、棕熊、臧原羚、盘羊、猞猁为代表的二级保护动物，虽然在其它环境下也有生存，但是相比于高寒地区的它们，还是有着非常明显的区别，这就像人类一样，有些人长期生活在平原，一旦进入高原地区，会出现高反等不适，这些动物已经适应了海拔3500米以上的稀薄空气环境。

3、珍稀鸟类的保护：除了陆地上的国际一级、二级保护动物，三江源还有国家珍稀鸟类也在保护之列，其中金雕、黑颈鹤、藏雪鸡是最具代表性的，有的甚至是地域独有的；

除了这里的飞禽和走兽，水源地的水生动植物也是受到保护的，三江源禁止一切外来鱼种放生，就是为了维持这里的自然生态环境，不让外来物种入侵、带来负面影响；

三江源的植物同样受到重点保护，因为它们也是整个生态环境完整和保持平衡的重要因素，游客来这里旅游，当以不影响任何环境为主旨，用眼睛观察和发现，用大脑思考和总结，走时除了照片不带走任何当地的东西，也不留下任何外面带来的物品，脚印可能是唯一不能避免的。

【温馨提示】

长期生活在平原的小伙伴，来这里旅游，最好经过一个缓慢的过程，不要急于到达海拔超过3500米以上的景点，会有严重的高原反应，尤其是体质弱的游客；

来三江源旅游，需要领悟一大一高，就是大河、大江、大山、大草原，而高就是高海拔、高难度。