文|小鱼奶爸日记原创，欢迎个人转发和分享

对于如何培养孩子，父母们可谓是呕心沥血，为的就是能让自己的孩子长大后更有出息。

可大家也是第一次当父母，加上原生家庭的影响，很多教育方法可能都是不对的，这会对孩子的教育产生不同程度的影响。

如果为人父母的你还没意识到这一点，那你的孩子极有可能已经中招了！

老师现身说法，最怕遇到“空心孩子”

一位教学四年的年轻老师分享，他表示自己从业教师行业后，不怕成绩不好的学生，不怕调皮捣蛋的学生，也不怕十万个为什么的学生，偏偏害怕“空心孩子”。

什么是空心孩子？

在老师眼中，那些把身体带到学校，但思想意识没跟上，一听就会、一做就废，老师想沟通，但学生却冷静地不配合，这样的孩子就是空心孩子。

“空心孩子”的一大特点就是非常乖，遵守纪律也认真听课，完美到让老师无可挑剔，可不管怎么样，成绩永远不会提高，也不会给老师任何有效反馈，所有的沟通都没有任何作用。

甚至老师认为，“空心孩子”就是用“不改变”来惩罚父母和老师，一次追求内心的快感。

通过观察分析，这位年轻的老师发现，几乎所有空心孩子的父母，要么疯狂鸡娃、要么就对孩子有超强的控制欲。

而在视频下方，有几位有经验的网友却并不认同老师的观点，网友认为空心孩子从来不是在惩罚老师或父母，只是孩子们也很无助，但又不知道该如何改变。

因此在面对沟通时，只能用冷静和不理睬掩盖自己的焦虑、害怕，这样的孩子不是叛逆，而是习得性无助。

孩子陷入习得性无助，父母的教育方式是根源所在

关于习得性无助，有一个著名实验，心理学家赛利格曼把狗狗关在笼子里，并把笼子分成有电击和无电击两部分，中间用隔板挡住，同时把狗狗放进有电击的那边，并拴住它。

打开开关，狗狗受到电击本能向没有电击的那一边逃，但由于脖子被拴住并没有成功。

几次尝试之后，实验人员把绳子解开，再次打开开关，这一次被电击的狗狗却没有跳向另一边的欲望，而是绝望地站在原地“享受”电击。

与孩子而言，出现习得性无助，主要是由于经历太多次批评或困难，始终被父母苛责，久而久之心里有了免疫，就成了一副不求上进、随遇而安，觉得自己什么都做不好、什么都做不了的状态。

正如老师分析的那般，如果父母对孩子的要求过于严格，超过他自身的能力。

并且经常使用“侮辱性”的语言批评打击孩子，就会让孩子认为自己不行，从而失去信心，在遇到问题就会习得性无助。

如果父母对孩子百依百顺，也一样会养出习得性无助，因为孩子的“笨”不是自己不努力，而是被父母惯出来的。

当进入到集体中，被宠坏溺爱的孩子往往什么都做不好，只能被其他孩子远远甩在身后。

可即便如此，父母还是把“你做不好、你不会做，妈妈帮你”这样的话挂在嘴边，久而久之，孩子就真的认为自己确实什么也做不好。

陷入习得性无助的孩子，对自己没有信心，哪怕明明有能力完成，也不愿意尝试。

这样的孩子进入学校后，就是不听不学不努力，别人说什么都无法改变，如果一直持续下去，影响青春期性格养成，未来患抑郁症的风险也大大增加。

避免孩子陷入“习得性无助”，父母能做些什么？

帮助孩子归因，而不是让孩子自责

成绩不好有成绩不好的原因，跑步慢有跑步慢的原因，有些客观因素并不是孩子能决定的，不要遇到问题就责怪孩子，“都是你太笨”“都怪你不听话”“跟你爸一样不爱学习”……

很多时候不是孩子的问题，家长要学会帮孩子找原因，考试没考好，一定有薄弱的地方，哪里薄弱，为什么薄弱，找到原因就好了，别用“笨”来否定孩子的努力、侮辱孩子的人格。

给孩子一些选择的权力

有人曾研究过监狱里的犯人，他们只能听从管教的安排，吃什么、几点睡、睡多久都要被人安排，而不是自己选择。

在这种情况下，犯人更容易失去对生活和活着的希望，但如果能给他们小小的权力，让他们去控制某件事时，幸福感、满足感、成就感都会大大增加。

孩子也是如此，父母适当给孩子一些权力，不要什么都安排好或按照家长的意思，让他们也表达内心的热烈、减少对孩子的控制，就能增强他的控制感，避免孩子产生无助、无用、无奈的感觉。