害怕到难以入睡？这个益气镇惊的中药方帮你安神！​

专家介绍· 李红梅

中共党员，广州中医药大学第三附属医院治未病科（健康管理科）主任，主任中医师，医学硕士。

· 擅长中西医结合治疗内科杂病，尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗及亚健康状态调理。

· 【出诊时间】

周四、周六上午（总院），周三下午（骨伤科分院）

/·验方治疗心胆气虚型不寐·/

由于暴受惊恐，导致心虚胆怯，神魂不安，出现虚烦不寐，甚至夜不能寐，触事易惊，终日惕惕，胆怯心悸，伴气短自汗，倦怠乏力，舌淡，脉弦细。这归属于中医的“不寐（心胆气虚证）”（西医的神经官能症、更年期综合征等）。中医认为这种疾病是暴受惊恐，心虚胆怯，神魂不安所致。

党参15克、茯神20克、茯苓15克、远志10克、龙齿30克（先煎）、五味子10克、石菖蒲10克、川芎10克、酸枣仁25克（打碎）、知母15克、甘草5克

将龙齿加水先煮30分钟，余药头煎加水没药一寸，浸泡30分钟后，加入龙齿水中大火烧开，30分钟，取汁。二煎加水没药即可，大火烧开，30分钟，取汁。两煎相合，100毫升，一日二次，一日一剂。

益气镇惊，安神定志。适用于暴受惊恐，导致心虚胆怯，神魂不安，出现虚烦不寐，甚至夜不能寐，触事易惊，终日惕惕，胆怯心悸者。

实习生：沈世邦

责任编辑：叶美琪

校对编辑：连萌

初审：李红梅

审核：王剑

审定发布：范琳燕