人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。其实保温杯里不止能泡枸杞，这些药你都可以试一试。

菊花

菊花能平肝明目，清热解毒，跟枸杞子搭配在一起是绝配，既能滋补肝肾，还不怕上火，肝肾阴虚的朋友可以喝起来。

金银花

金银花有清热解毒，疏散风热的作用，对夏天常见的风热感冒、中暑、咽喉肿痛等，都有良好的效果。金银花是中药中消炎效果比较好的，对许多感染性疾病都有帮助。

麦冬

麦冬有养阴生津，润肺止咳的功效，对阴虚干咳效果比较好，有的朋友嗓子干可以用一些。

黄芪

黄芪是常用的补气药，除了补气之外，还有升阳的作用，对久病乏力、久泄脱肛、子宫脱垂、自汗、疮口难收等疾病的治疗都有帮助。

谷精草

谷精草北方少见，医生也不常用，但是对于夜盲症确有比较好的效果。谷精草主要针对风热之邪所致的眼病，若是阴虚血亏所致的眼病则不适用。

中国医药学是一个伟大的宝库，有许多药食两用的中药材如果能合理运用，对我们的生活将有极大的帮助，以上所说的几种药材大家不妨试一试。