经常给皮肤补水，却还是很干补水不等于保湿

有没有经常给皮肤补水却还是很干的朋友呢？如果有的话，请你一定要看完这篇文章。在这里我会详细的讲解所以然。并且在文章最后，还会针对这种问题给出在居家就可以完成的自制面膜配方！

补水过度伤皮肤

那有朋友就会认为，如果我的皮肤缺水，那我就天天给皮肤补水。敷一些保湿的面膜贴或者是保湿的啫喱面膜等。这些保湿产品确实可以给皮肤带来及时补水的一个效果。但是这些方法不能频繁去使用，所谓过犹不及。过度使用也会给皮肤造成伤害。可能造成毛囊皮脂腺导管吸水过度而膨胀，堵住毛孔，形成类似粉刺的疹子。这种皮疹现象在美业我们称为“营养过剩”。

补水不等于保湿

皮肤缺水会使我们的角质层干燥，起皮屑脱落，粗糙，肌肤更容易受到刺激，过敏率也会升高，加快老化。如果使用补水产品补完水以后很快皮肤又干燥了，那么这个时候就是要提升我们皮肤的保湿能力。保湿的作用就是使水分不要过快的流失，让角质层有合理的含水量。所以补水不等于保湿，是两个不同的概念。

皮肤的保湿能力

正常情况下，皮肤具有自保湿能力，主要是有皮肤的保护屏障完成的。皮肤的保护屏障就是我们角质层上面覆盖的一层皮脂膜。可以帮助皮肤锁住水分，降低角质层水分的一个流失率。

保湿能力降低的因素

影响皮肤保湿能力的因素有两大点。一是环境因素，二是自身因素。环境因素指的就是，长期处在特别干燥的环境中，皮肤的水分流失是特别快的。这种情况只需要配合空气加湿器，皮肤使用保湿补水，滋润类的含油分的护肤品，维持和保护皮肤的屏障功能。

自身因素就是，由于外在环境因素，和使用不当的护肤方法和护肤品，使角质层受损，破坏了皮肤的保护屏障功能。

皮肤有一套完善的保湿系统:真皮层是水库，皮肤自身形成的天然保湿因子是水泵，从真皮层吸水输送给皮肤，表皮细胞间质是储水器，保护屏障皮脂膜锁水，也就是水闸。但我们皮肤的保护屏障受损，就相当于是拉开了水闸。这个时候。皮肤的天然保湿因子和细胞间质就会不断的流失。从而降低皮肤自身的保湿能力。

解决方案

如果你的皮肤是正常的缺水，做到两点就可以了。一是不损伤皮肤，不过度清洁肌肤，保护好皮肤的屏障功能。选用一款综合保湿能力好的护肤品。配方中要含有一定的保湿成分（吸湿剂），油分（锁水）润肤。

如果你的皮肤是因为皮肤的保护屏障，皮脂膜受损导致的保湿能力差，甚至出现了干敏，建议除了正常的保湿护肤以外，还要修护皮肤的保护屏障。修护皮肤，我建议使用带有活性单位的冻干粉。市面上的动干粉琳琅满目，参差不齐。要慎重选择。

最后就是给大家介绍的两款自制的家居面膜。比较适合需要补水保湿能力差的肌肤。朋友们可以收藏起来，自己在家动手做一做。效果是不错的。

1，玫瑰蓝莓润肤面膜

功效:深层滋养肌肤，补充肌肤细胞所需营养与水分，改善粗糙细纹等肌肤问题。

材料:蓝莓10粒，玫瑰精油，橙花精油各一滴，面粉适量。

制作方法:蓝莓洗干净，放入容器，捣成果泥状，将面粉，蓝莓果泥倒入面膜碗中，滴入两种精华油，调成糊状。

使用方法:洁面后。将调好的面膜涂抹在脸上，10--15分钟后温水清洗。一周1--2次。

2，菠菜牛奶面膜

功效:这款面膜富含天然保湿因子，能快速锁住肌肤水分，让肌肤年轻有光泽。

材料:菠菜50g，牛奶10g。

制作方法:菠菜洗净榨汁，放入面膜碗中，加入牛奶，搅拌均匀。在调好的面膜液中放入面膜纸，泡开即可。

使用方法:洁面后，将面膜纸敷于脸上，10--15分钟后温水清洗。