要问现在什么最可以放松，或许就是运动完之后给肌肉来一个放松按摩了。也正是如此，筋膜枪这两年开始风靡全世界。市场上的筋膜枪能参次不齐，选购还真的有点难为人。

我就用过不少筋膜枪，这其中要么就有些无力，或是太重等各种原因一直找不到一款适合女生的。而今天，我终于找到了，这就是倍益康C1 Super mini筋膜枪，那它的体验究竟怎么样？我们一起来体验下吧。

外观

当这款筋膜枪刚到手的时候，我就惊讶了。虽然我有了心理准备，但我没想到居然这么小巧，毕竟就这个包装尺寸相比我之前用过的筋膜枪来说，有点让我怀疑它是筋膜枪了。

拆开抽屉式的纸盒，里面还富有仪式感的放了一张卡片，内有久坐放松，休闲按摩，释放压力，运动恢复等二维卡通画。这都是在告诉我们，这款筋膜枪所适用的四种主力场景。

取下卡片后，终于露出了筋膜枪的真机，真的是太漂亮了。小巧玲珑的，再加上粉色和筋色的搭配，瞬间融化了我的心，筋膜枪也可以这么可爱呀。

这就是所有的配件了，除了一把筋膜枪之外，还有收纳袋一个，说明书，充电线一条，四个不同的按摩头。

筋膜枪的尺寸，在没有按摩头的情况下，尺寸仅约123mmX72mmX41mm。怎么样，够小吧，重量也才260克。又小又轻巧。

可以看到侧面的散热孔，两侧和底部的散热 孔可以高效散热保证持久运行，确保使用过程中机身不会因过热导致电机损害。

尾部有个唯一的一个开关，也就是电源和档位切换键。可以看到电源键的下方有五颗LED指示灯灯孔。能过LED灯可以指示出当前筋膜枪的五种不同的工作档位。

而在另一面，可以看到一个Type-C的充电口。这是现在最通用的主流充电接口。可以避免了外出忘带充电线的尴尬，充电更方便。

现在装上一个最常用的按摩头，也就是这颗标准球形头。它可以适用于手臂、腰背、腿部等大肌肉群常规放松。

装上球形头后，可以看到整个筋膜枪，有着淡淡的粉色外加金色的散热孔电镀漆。两种色彩撞在一起非常的好看，有股可爱又轻奢的拼色风味。

当然，它还有其它的三种按摩头，比如这颗小平头，它适合穿透更深层，适用于全身厚肌肉部位按摩放松。

还有这颗U型头，它可以适用于脊柱两侧肌群、跟腱肌肉放松，刺激性较大。还有小尖头，适用于扳机点部位按摩力量集中。

配置

筋膜枪也是要看配置的，很多人在拼多多买了一些非常便宜的筋膜枪。其实那些顶多只能算一个简单的按摩器。因为它的力度或是行程完全不够。达不到深层肌肉放松的要求。

在力度方面，倍益康C1 Super mini筋膜枪高扭矩，强推力，模拟“真人力道”。它的核心搭载了高扭矩无刷电机搭配双轴传动结构，带来强劲扭矩，每分钟可提供多达3000次打击。在工作中，倍益康能达到8kg强劲推力加上7mm的振幅放松到深层筋膜。推力低于5kg的筋膜枪只能算一个普通的表层按摩器。也就是给皮肤挠痒痒一般，起不到放松肌肉的效果。

不仅力度要大，而且振幅也很重要。筋膜枪按摩头来回往复的距离被称为振幅，振幅的大小决定了肌肉被振动的深度。振幅过小达不到深层肌肉按摩的效果，而振幅过大会又影响安全使用。一般来说，最有效的振幅值应7~10mm之间。比如医用深层肌肉刺激仪（DMS）的振幅深度就是7mm。

使用体验

在实际体验中，倍益康C1 Super mini筋膜枪的力度确实可以，即使我在用力按压下也不易产生压停机的现象，而很多同类产品只要用力一压电机就会堵停，不能达到深层的按摩效果，也就不可能帮助放松深筋膜张力，只能起到浅层按摩放松的功能。

同时，倍益康C1 Super mini筋膜枪它产生的噪音值能控制在45dB左右。这使得我在使用中不会对我的其它生活或家人造成影响。

筋膜枪的力度一共有五档可供选择，直接按那唯一的一个按键就可以自动顺序切换。五档的转速范围从1800转/分钟起步到3000转/分钟最高。在使用的时候可以根据我自己的情况需要来选择对应的档位。1挡适合用来肌肉唤醒，刚开始用的时候建议用这个档，随着按摩的时间加长，可以慢慢加强档位，到最后深度按摩，肌活能量。这中间一定要有一个循序渐进的过程，不要一来就直接五档。

平时生活中，筋膜枪的用处非常多，如运动健身之后，筋膜枪可以在运动前的热身中，运动中的激活，以及运动后的恢复三个阶段使用，用处非常大。

当然，除了运动，日常生活中比如办公久坐久站，逛街，穿高跟鞋，旅行出差，做家务体力活等场景中也可以用来给自己的肌肉放松，缓解疲劳，具有一定的理疗功效。

说起理疗，如果真的有筋膜炎，长期运动缺乏者，导致各种职业病，肌肉萎缩等问题人群也是可以起到一定的理疗恢复作用。

总结

总的来说，这款倍益康C1 Super mini筋膜枪最大的亮点就是体积小巧，却功力强大。小尺寸大能量。尤其是精致的外观，颜值也很高。就一支口红大小，女生们放到包包里也是完全可以的，简直就是放进包包里的一个随身按摩师。你们觉得这款筋膜枪怎么样？欢迎留下你们精彩 的评论。