一个人的花花世界

3月8日半边天日半天假，没有约又不想辜负这美丽的春日阳光，下班又到边上的公园溜达，碧桃比起上周又开了不少，加上晴朗的蓝天和中午的春日暖阳，一切都那么刚好

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页面更新：2024-04-03

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打卡上方山国家森林公园

今天想去石湖边上的上方山森林公园打卡看看花都开了吗？感觉时间还早，只有梅花开了，里面的樱花，桃花和郁金香，绣球花暂时还没有开，感觉赏花要到三月底四月初去的话，时间刚刚好。那时真是百花齐放的时候，还可以去山顶逗逗野猴，山

如何预防颈部血管堵塞？医生：不妨多做这3种颈部运动

　　颈部作为大脑与躯干之间的重要连接桥梁，颈部血管若出现堵塞问题，是非常不利于人体健康的，严重时甚至有可能会对脑部功能造成极大的不良影响，如轻则导致头晕头痛，重则因脑供血不足而引发脑部病变。　　因此对于颈部的血

食物与性格的小故事

性格在无意中决定了对饮食的喜好，那么通过有意识地选择食物，也可以逐步地改变与修正一个人的性格。通过饮食可以改变自己的性格，这是近年来医学专家的一个新发现。并且还为调整性格而开出了饮食“处方”，不妨来试一试吧。

落枕了别硬拉！不妨试试这几招→

日常生活中不少人都有过落枕的经历睡觉前还好好的一觉醒来，脖子就无法动弹了落枕到底是怎么回事儿？又该如何缓解？科普小知识来啦！快掌握落枕是什么原因引起的？落枕是颈部的一种常见病睡觉过程中当颈部长时间处于同一

养生小妙招——梳头保健

今天要给大家谈的是梳头保健操作方法：双手十指张开，指尖竖起，掌心向后，用十个手指均匀的分开，从前发际一直向后发际梳理。注意梳理到头部的各个部位。梳头的时候用中度的力度和速度进行。梳理以后再用按摩头皮的方法就是一

喉咙痰多，总是吐不干净？赶紧趁着春天排一排

升温，痰也变多了最近你有没有发现，喉咙里的痰变多了？这两天，我身边确实有不少小伙伴，喉咙不爽、咳痰不止，嗓子很不利索，“咳咳、呸呸……”的声音不间断。春天阳气盛于上，身体里潜藏的寒凉痰湿以咳痰的方式排出，也是“顺应自然

家常红烧鱼这样做，比蒸的还好吃，鱼肉鲜香软嫩，一点也不腥

大家好，我是饭饭，今天继续给大家分享美食，常言说吃饱才能干好，希望大家都要好好吃饭，好好照顾自己，这样才能更加有动力去干好自己的事！今天跟大家分享的是家常红烧鱼的做法，红烧鱼是大家都比较喜欢的一道美食，但是总有人做不好

今天是女神节，难道你说你会打扮吗？

昨天，成都某女子在接老二放学时，被误认成奶奶。这位女子直呼冤枉，单烫头发她就花了500多，穿着的皮衣花1000多，皮鞋花费700多，花在衣着打扮上的费用不少，还是显得老气，被误认成奶奶。其实她才35岁，83年出生的。她真的被打击到了

不对称，这么穿好看又有意思

日常生活中，习惯了常规的穿搭设计，总想要一些新鲜感，那么不妨来试试不对称的服饰吧，好玩有趣，可以给我们提供丰富的穿搭灵感！斜领露肩装就是非常典型的不对称设计。一边长一边短，既可以个性潇洒，又可以温柔婉约。设计师通

凹陷脸短方脸菱形脸请进 | 保姆级轮廓修容，拯救脸型不流畅

Hi~美少女们大家好呀~ 后台经常有宝宝给我们留言说，自己脸上沟沟壑壑明显，又或者面部凹陷、颧骨外扩、线条不流畅；还有一些说自己是个大方脸，看起来很笨重，不知道怎么去修饰面部轮廓。每个人的脸型、特征都不同，所以要通过

几款简约时尚的T恤

夏天马上到了，是该准备几件polo了。这几款T恤真的非常简约时尚，没有太多的logo，面料也超舒服，男女都可以穿

春天，怎么把连衣裙穿得更高级？第一步是选裙型，第二步是搭外套

初春，最火热的服装单品肯定非“连衣裙”莫属。春天是一个自带温柔范的季节，如果你想要穿出极具春日氛围感的气质，那“连衣裙”就会是最佳选择！当然了，现在单穿连衣裙还不是特别合适，但只要再搭配一件外套，就可以轻松解决御寒

俄罗斯红粉之憾：库尔尼科娃到莎拉波娃，中间少了一部高清相机

近日，随着俄罗斯与乌克兰纷争的不断升级，2位与美国有着千丝万缕联系的俄罗斯女神级球员——库尔尼科娃与莎拉波娃，双双成为了外界关注的焦点。许多球迷在她们的社交媒体上留言，要她们在这个“敏感”时期表达自己的态度，出

张帅逆境夺冠赢得满堂彩！不惧裁判不公平判罚，不惧球迷不断干扰

在WTA250级的里昂站女单决赛中，几乎全场支持乌克兰选手雅斯特雷姆斯卡，中国选手张帅在逆境之下，张帅不惧裁判不公判罚、球迷不断干扰，以2-1击败对手夺冠赢得满堂彩！具体详情如下：为何说张帅不惧裁判不公判罚，球迷不断干扰？比

太酷了！第三次走上领奖台的张梦秋，又换了新发型

3月8日晚，中国高山滑雪名将、19岁的张梦秋第三次来到北京冬残奥会延庆赛区颁奖广场，领取自己在女子全能站姿组项目中获得的银牌。记者注意到，相比前两次领奖时的“麻花辫”“爱心辫”，这次张梦秋又换了新造型——头上1根

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早春花讯来啦，京城这些公园梅香正浓！

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