节节草是什么？医生：老人用它来泡脚，或许可以解决决多年问题

据《本草纲目》记载：问荆生伊洛洲渚间，苗如木贼，节节相接，一名接续草”老木工称木贼为“锉草“，面糙涩、治木骨者，用之磋擦则光净。

在中医学方面针对于节节草这一常见植物归类为消炎、杀菌、缓解神经性疼痛的养生药材，根据福建民间草药记载节节草一两、冰糖半两加水煎服可缓解血尿、治肠风下血。

伴随中医学养生观念逐渐深得人心，蒲公英泡水、决明子泡水、菊花茶泡水、枸杞泡水、推骨刮痧、针灸治疗等养生滋补方法，深受了45岁至65岁中老年人群的欢迎。

近代医学结节草泡脚的滋补疗效也走上了养生高潮，部分老年人群坚持每晚节节草泡脚的方法，达到强身健体、滋补气血的目的。

——什么是节节草？

古代医学学者李学珍针对于节节草作过一定的记载表述：性平温和，清热，利尿，明目止渴，受近几十年来中医药学研制方法先进所影响，节节草也被用作于药物提取成分治疗慢性代谢疾病以及肾脏衰竭疾病患者。

节节草生存环境湿度广泛，喜河边、湖边，水分较为湿润的地区，扎根于土壤之中摄取大量的营养物质以及水分矿物质成分，呈现于6~7厘米的生存状态发展，作为天然草本植物也被中医学方面通过治疗多种人群的疑难杂症疾病问题。

呈现出的明显药用价值为天然、自然效果，不带有任何药物毒素反应，并不会给人体带来实质性的化学副作用影响。

——医生：老人用它来泡脚，或可以解决多年的老问题

针对于田野之中所生存的蒲公英、艾草、节节草、板蓝根等多种天然药材，在中医学方面呈现出的明显医用价值为通过冲水泡脚方法达到缓解局部神经疼痛、治疗瘙痒、消炎杀菌。

针对于细菌炎症而感染的脚臭，脚气以及脚部痢疾问题起到了明显性预防效果，老年人群通过泡脚过程中加入节节草，坚持15~20分钟的时间，针对于脚底部存在的涌泉穴、明阳穴起到疏通效果，有意促进人体血流循环，维持新陈代谢速度。

针对于受外界环境因素所引起的神经性疼痛以及损伤问题，也可以通过解结草泡脚的方法得以缓解，水分与中医药材共同搭配作用之下促进下肢血流循环状态，针对于瘀血成分以及低密度脂蛋白成分起到了去除效果。

——节节草的药用价值有哪些？

1、滋补气血

人体各器官以及细胞活性呈现于活力状态发展过程中，离不了气血以及阳气的存在，女性朋友们体内缺乏气血易导致贫血症状以及痛经现象反复诱发等不适反应。

在中医学的建议之下通过使用阿胶，蜂胶等滋补食品滋补体内所缺乏的气血，维持体内雌性激素以及内分泌平稳状态，也可以通过节节草冲水泡脚的方法促进人体雌性激素分泌状态。

节节草通过热水熬制20分钟到30分钟这一时间阶段之内，呈现出的口味较为干涩，部分人群产生了一定的排斥心理，也可以通过加入蜂蜜或者是适量白糖的方法缓解，满足自身的口感。

2、清热解毒

根据机体素质以及肝脏器官排毒代谢功能所影响，肝火过于旺盛以及心火过于旺盛的症状易导致口腔溃疡、牙龈出血、鼻部异常流血等不适症状发生，在西方医学建议之下通过服用消炎杀菌药物得以缓解。

若在短时间之内服用药物得不到及时的抑制作用，也可以在中医学专业医生的建议之下通过服用节节草药物或者是冲泡节节草的方法，达到消炎杀菌、清热解毒的目的。

在饮用的过程中也不要担心身体会发生副作用化学变化，根据机体素质需求，选择适量加入中药材，在短时间之内才能发挥药物医学价值应用效果。

3、呵护视力

眼睛部位作为人体至关重要的组织神经，视黄酮以及视网膜的健康状态关乎人体辨别分析事物以及反应能力的变化，新陈代谢速度较为缓慢的人群患有炎症疾病以及感染性疾病的风险呈现于16.8%的趋势发展。

长时间处于恶性循环状态之下，也导致眼部干涩红肿问题发生，扰乱了人体正常的生理性活动，可以通过节节草泡脚，或者是在眼部周围涂抹节节草温水的方法达到消炎的目的。

在药物温水涂抹过程中避免入侵眼球部位，坚持闭眼的方法，一分钟顺时针按摩15~20次左右，针对于自身的眼睛部位起到了良好的呵护效果。

4、利尿生津

受外部环境因素以及饮食因素所影响，部分人群体内水分呈现缺乏状态发展，严重紊乱了人体肾脏器官排毒代谢功能，一天的排泄次数少于了医学标准范围，导致一系列上火以及炎症疾病诱发。

可以通过解结草泡水的方法促进人体排毒代谢循环过程，对于肾脏器官起到了滋补效果，同时也达到了利尿、生津的中医学养生目的。

在冲泡过程中一定要注重节节草的放置量，避免放入过多导致滋补效果过高，反而带来了物极必反的炎症反应。

5、缓解肾虚

节节草中的中医消炎成分针对于人体肾脏器官排毒代谢循环过程起到了促进效果，在一定程度上预防了尿路感染以及生殖器官炎症疾病诱发的概率。

可以通过节节草泡脚或者是冲泡解结草配合车前草共同搭配的方法，达到活血、滋补精气，阳气的有益效果，但一定要在中医专业建议之下控制水分摄入量以及药材放置量。

针对于妊娠阶段的女性来讲，在泡脚或者是饮用节节草过程中，也要咨询专业医师的建议。#夏方养生指南#