对于肝病患者，洗洗不一定会更健康

洗澡是我们日常清洁身体的一个方式，不仅能清除汗垢油污、消除疲劳，还能舒筋活血、改善睡眠、加快新陈代谢。但肝病患者不同于健康人，洗澡时也要更加注意，否则，洗澡还会使病情恶化。.

首先要根据自己的病情来确定自己能否洗澡:

一、不能洗澡

需要卧床静养的肝病患者是不可以洗澡的。例如急性肝炎GDP值超过500时，需要静养，不能运动。而洗澡等同于轻量运动，这类患者在此时洗澡只能恶化病情。

二、允许洗澡

身体可负担微量运动的肝病患者，在洗澡时也要注意。首先是次数，洗浴次数控制在2 ~ 3天1次即可；然后是温度，水温应与体温接近为宜，即35 40 ，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。而温度过低，会出现四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛的现象，甚至可能成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素；最后是方式，肝病患者尽可能使用淋浴，如果是盆浴，在泡澡时，勿长时间洗，宜温水快浴，不要疲劳。

对于无法洗澡的肝病患者，家人还是可以为患者进行清洁。像是长时间需要卧床的肝硬化患者，因为患者动弹不方便，淋浴的的难度极大，还会有风险隐患。但由于患者长期卧床会因躯体的重压与摩擦，引起常见的褥疮，早期为色斑或压迫性皮炎糜烂，水疱破裂或者被擦掉后真皮暴露，不及时处理可发展成慢性褥疮。因此这类肝病患者的清洁更为重要。

可以选择床上擦浴，先清洗脸部和脖颈，尤其注意眼眦及耳的清洁，然后脱去衣服，依次擦洗上肢，胸腹，背部，下肢。擦洗动作要快，根据情况调节水温及更换清水，避免不必要的暴露，以防病人受凉，擦洗完毕，给病人换上干净衣服。切忌饭后立刻沐浴，以免妨碍消化或翻动病人引起呕吐。

如果身体状况良好的肝病患者，可以尝试温泉疗法，利用温泉水的化学和物理综合作用，达到治疗疾病和防治疾病。其中艾草浴对肝病有较好的防预效果。艾草味苦、性温，归脾、肝、肾经。有抗菌、抗病毒、止咳平喘、止血等妙用。需注意温泉疗法只是辅助，不可过于依赖。.

肝病患者不仅在疾病治疗上要小心，在日常生活中更要谨慎，小小的洗澡中，也有很多讲究。干净的身体固然重要，但有时“忍一时”，未必是坏事。