花椒在我们的生活中是一种常见的调味品，还具有药用的功效，具有独特的芳香气息，含有很多挥发性植物油，具有强大的消炎杀菌功效。花椒性温味甘，入脾、胃、肾三经，具有温中止痛、止痒杀虫的功效。

在生活中大多数人在炖煮肉类食物的时候选择加入一些花椒来调味，这样做真的是太浪费了，其实花椒有很多养生功效不被人们所知，比如每天晚上睡前将花椒放在肚脐上，一段时间之后身体或许会收获很多好处，要是你还不清楚的话，不妨跟随医生来了解一下。

睡前常用“花椒”敷肚脐，一段时间后，或许会出现这4个好处

——驱寒暖身

过完年之后天气逐渐回暖马上进入春季，但也不要掉以轻心，一到换季天气忽冷忽热，很容易导致外界寒湿之气入侵，有方人屋里开暖气温度非常高，喜欢穿着短袖甚至光着膀子，东北人还喜欢在室内吃雪糕，这都给了寒湿之气入侵可乘之机。

体内寒湿气过重可能会加重机体运行负担，使身体处于亚健康状态，这类人群可以在睡觉期间将花椒敷在在肚脐上，坚持一段时间之后体内的寒湿气就会自然排出体外，神清气爽，活力满满，

——安神助眠

统计发现，我国人失眠的人群越来越庞大，失眠是近几年来经常被年轻人以及老年人提到的一件事情，可能在大多数人的认知中认为失眠只不过是晚上睡不着觉，过一段时间之后自然就能够改善，长时间失眠或者频繁性的失眠可能会导致人的神经系统受损，影响白天的情绪，令人过于烦躁甚至焦虑抑郁。

老年人改善失眠的方式就是服用安眠药或者褪黑素，通过药物或许能够拥有暂时性的拥有深度睡眠，但是久而久之也会给身体带来一定的药物毒副作用，甚至让身体对这些帮助睡眠的药物产生依赖性。

想要改善失眠问题不妨在睡前将花椒敷在肚脐，或许能够很好的改善改善失眠问题，放松大紧绷的大脑神经，帮助你更快入睡，不依靠药物你能早日拥有优质睡眠。

——改善腹泻

花胶是一种温性食材，可以起到散风驱寒的作用，如果在平时不注意保暖受凉感冒或者腹泻，可以夜晚睡觉时将花椒敷在肚脐上有一定的改善作用，帮助温暖腹部改善因为腹部受凉细菌病毒入侵出现的细菌性腹泻，改善腹痛腹胀问题，摆脱因为肠道受凉而引起的肠痉挛，维持肠道健康。

——改善头昏脑胀

花椒性温，夜晚睡觉时将花椒敷在肚脐处，花椒散发出来的气息大脑神经感受到之后能够作用于脑部血管，有效改善血管痉挛的情况，舒缓大脑神经，促进血管内皮细胞的放松，从而改善头昏脑胀、情绪焦虑的症状，帮助你更快的入睡，提高白天的工作学习效率。

扩展延伸——花椒泡酒有哪些功效？

近几年来，药酒可以说是备受老年人的喜爱，花椒泡酒也是其中一种，花椒不仅可以用做调味品也可以用来泡酒喝，在盘子中装入白酒再撒入适量的花椒，喝花椒泡酒可以驱除风寒，可见花椒泡酒的功效是非常大的，不仅如此，花椒泡酒对对维持女性身体健康也大有帮助。

喝花椒泡酒的好处：

1、治疗脱发

花椒泡酒的一个作用在于它可以很好的治疗脱发问题，将花椒放在白酒中浸泡5~7天之后用纱布蘸着药酒涂抹在头皮上，可以起到防脱发的作用，虽然脱发并不是什么大病，但是在现代人群中比较比较普遍，如果不早早重视起来有可能年纪轻就秃顶，从而影响外在形象。

2、治疗冻疮

花椒泡酒对冻疮有很好的治疗作用。花椒泡酒具有活血散寒的功效，在白酒中加入适量的花椒浸泡，制作完成后再加入生姜汁液和甘油混合均匀，之后将药酒涂抹在冻疮处，一天涂抹两三次，一周后皮肤受损的部位可以得到明显改善。

大家还知道花椒有哪些妙用吗？不放在下方留言分享出来。