丰神绰约、珠圆玉润，这6位微胖女星，才是“人间审美”
在互联网审美的推动下，“白幼瘦”的泛滥的越来越内卷，许多网红甚至把自己的长腿拉成了“12头身”。
不随俗浮沉，不矫揉造作，这6位微胖女星，才是“人间审美”
然而现实中大家真的喜欢这样的身材吗？如果现实中的你真有这样的比例，怕是该恐慌了吧。
过与瘦弱、肥胖都不是健康的身材管理目标，相比而言，微胖才是YYDS，那么到底微胖的标准是什么呢？我们来看这6位女神的身材管理。
不随俗浮沉，不矫揉造作，这6位微胖女星，才是“人间审美”
1、邓紫棋
作为华语乐坛的中流砥柱，不仅作品一直引领风潮，邓紫棋的健康管理更是年轻人的楷模。
不随俗浮沉，不矫揉造作，这6位微胖女星，才是“人间审美”
归根结底，邓紫棋真实不虚荣，有一次邓紫棋在节目上被金星问：你自己说你自己有多高？
邓紫棋很坦然地回答：一米五七！
157cm在现实中算是中庸，但是在娱乐圈没有多少女明星愿意承认。
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同样的问题抛给“四千年”，四千年的回答说自己162，后来又改口159，然而同台郭敬明竟然还没有郭敬明高……
不随俗浮沉，不矫揉造作，这6位微胖女星，才是“人间审美”
邓紫棋出生于1991年，她的身材从出道以来似乎就没有改变过。
我们来看2010年时还没有走红的邓紫棋
2013年年底，《我是歌手》火爆开播，邓紫棋第一期就圈粉无数，凭借一首《泡沫》在内地打开了潘多拉魔盒，第二期一首《存在》让观众看到了她的柔弱的外表下还有奔放的一面。
邓紫棋喜欢修身的穿着，早期还因为经常穿皮裤引来了许多网友的热议，其实早在走红前邓紫棋就执着于这种穿搭风格。
早期的邓紫棋甚至被调侃是“皮裤姐”，皮裤对于女生来说是一把“双刃剑”，既把腿型的优点展现得淋漓尽致，也把部分赘肉的缺点暴露出来。
而且刚出道时邓紫棋业务繁琐，经常天南地北的跑演出，不用刻意保持身材。后来与芒果闹翻后，邓紫棋的事业一度受损，本身就爱吃的邓紫棋略显发福。
但是邓紫棋比较自律，喜欢拳击、健身，即使胖也胖得非常匀称，体重始终保持在44公斤左右，最重时也只有44.8公斤。
我们来看路人视角中的邓紫棋
宁静—107斤
2022年刚开年宁静就晒出了健身虐肉的照片，俗话说每逢佳节胖三斤，但是自律的女生是真可怕。
而且明星不同于普通人，作为高收入阶层，宁静还有专业的教练指导，饮食作息也都有专业的规划。
宁静1972年出生在贵阳，进修的是模特专业，17岁揣着4000元只身闯荡广州，处女作参演了《联手警探》，在影片里饰演一位成熟的坏女人，连导演都不敢相信面前这个雍容端庄的女孩才17岁！
宁静的脸型比较圆润，大多数模特的审美都不同，18岁时被上影导演庄红胜相中，主演了《我很丑，可是我很温柔》，才18岁的宁静已经开始演辣妈了……
虽然参演的作品不多，这已经让宁静成为了上海电影厂的当家花旦，23岁出演《阳光灿烂的日子》，宁静将微胖型身材发挥到了极致。
大家可以想象一下，如果这部电影女主换成AngelaBaby，还会有这种效果吗？
片中宁静饰演的“米兰”和《西西里的美丽传说》莫尼卡贝鲁奇有异曲同工之妙，知性大方、性感撩人，每一次出镜都让观众叹为观止。
这种微胖型的身材符合全世界的审美，更符合北美人的审美，也让她在24岁拍摄《红河谷》时被美国演员保罗·克塞疯狂追求，两人交往不久就闪婚了。
离婚并没有影响宁静的工作和生活，回国后她依旧是炙手可热的角色，大概这就是微胖的魅力吧。2013年宁静和一众实力派出演《大秦帝国之纵横》，宁静版的“芈八子”既凶猛又女人味十足，这一点绝对是孙丽表现不出来的。
《王朝的女人》宁静饰演体态清秀，能歌善舞的梅妃，把唐朝微胖女人的秀色完美展现出来。
可惜该片被演技拙劣的女主角和一匹马抢了风头……
宁静身高166cm，体重107斤，这样的体重在普通人身上一定略显臃肿，在宁静身上却恰到好处。
3、郝蕾—110斤
郝蕾巅峰时体重高达150斤！但是她从没有想过减重，顺其自然是最好的状态。
不仅不减肥，还不怎么打扮，就连录综艺时郝蕾也是轻装上阵，甚至不化妆，因为她排斥综艺，除了《演员请就位》这种专业性的节目，郝蕾几乎不参加综艺。
下了舞台更是跟普通市井妇女一样，但是在节目上，她的点评无一不让人信服。
有一次郝蕾接受采访被记者针锋相对，记者追问：不减肥不怕接不到戏吗？
郝蕾微笑着回应：有一堆瘦的，可以找瘦的演呀。
郝蕾也不是不自律，而是不为了跟风的审美改变自己，如果是为了拍戏，有好的角色，她可以迅速瘦下来。
此前拍摄《情满四合院》时，郝蕾两个月就瘦了35斤，现在的体重稳定在了110斤左右。
郝蕾1978年出生在吉林通化，从小多才多艺，尤其擅长舞蹈，15岁时利用假期参演了《青苹果红苹果》，对拍戏产生了浓厚的兴趣。
167cm的身高，郝蕾本可以靠颜值出圈，比如释小龙版《少年黄飞鸿》，当时的郝蕾22岁正值颜值的巅峰，郝蕾的十三姨形象丝毫不输关之琳。
没有背景有没有大导演的赏识，郝蕾承认自己是拍烂戏出身的，因为好戏根本轮不到她。
别人都在接偶像剧，郝蕾接到的却是《我的兄弟叫顺溜》这样又土又不出彩的剧。
但郝蕾又坦言感恩这些烂剧，她才有机会磨练自己，让观众认识自己。
4、钟丽缇—98斤
今年年初钟丽缇在社交网络上晒出了冲浪的视频，画面中的钟丽缇身穿泳装，身手矫健，丝毫不像是52岁的样子。
但也有不解风情的网友评论：这么老了，该休息了
钟丽缇则不厌其烦的礼貌回应网友：你说得对，我休息的时候就喜欢去冲浪滑板滑雪、蹦迪来放松自己，我还准备去跳伞呢，哈哈哈 大家努力工作都是为了好吃好玩！
不得不说钟丽缇的心态是真的好，除了蹦迪，52岁还要体验跳伞，但这就是真实的钟丽缇，她喜欢玩，但不滥情。
钟丽缇是中越混血，1970年出生在加拿大蒙特利尔，直到现在也是加拿大国籍。钟丽缇在加拿大学的是行销专业，不甘心吃苦做销售的钟丽缇发现，销售最成功的应该是销售自己。
于是1993年钟丽缇参加了华裔小姐的选美，还拿到了冠军，带着选美花魁的名号，钟丽缇浩浩荡荡地进入了香港演艺圈，并参演了王晶执导的《至尊三十六计之偷天换日》
在此片中钟丽缇本来是女一号，遗憾的是片中的小配角李婉华更出彩，尤其是和梁家辉的对手戏，让许多观众流连忘返。
后来钟丽缇和周星驰合作了《九品芝麻官之白面包青天》《破坏之王》等电影，和邱淑贞、张敏等同期女神相比，钟丽缇更加饱满。
在《人鱼传说》上映之后，钟丽缇的完美腰线更加火爆，被《FHM》等知名杂志评选为亚洲最性感女人之一。
钟丽缇有三段婚姻，初婚嫁给了外籍富商，二婚嫁给了知名音乐人严铮。
俗话说，女大三抱金砖，2015年名不经传的张伦硕抱了三块金砖，婚后张伦硕凭什么征服了玩心不改的钟丽缇？
而且钟丽缇还将两个女儿的姓直接改成了张姓，可见张伦硕与两个前夫相比，地位有多高。
其实还主要的原因就是张伦硕的陪伴，陪她玩陪她疯，陪她耍到半夜三更。
生完三胎后钟丽缇身材走形，经常有网友吐槽钟丽缇胖了，而张伦硕第一时间站出来维护钟丽缇。
钟丽缇的乐观不仅感染了观众，更感染了自己的家庭，这样的姐姐谁能不爱呢？而且钟丽缇只有98斤，这才是微胖的最高级别吧。
5、巩俐—112斤
国产电影常青树，无论是造型、演技、风格，巩俐绝对是年轻演员的标榜。
在杨澜的专访节目上，杨澜问巩俐什么样的女人最性感？
巩俐：我不觉得一个女孩子，有了美貌之后就可以拥有一切，这个是很幼稚的想法。
个子高，漂亮先不说，关键是有气场，走路虎虎生风，能镇得住大场面。
就这一点，绝对是花瓶女演员、纸片人的瘦弱体态难以展现出来的。
不仅是身材，对于年龄而言，巩俐也丝毫没有危机感。
关于减肥，娱乐圈的女艺人都在“凡尔赛”，表面上都说自己不刻意注重身材，却都为了瘦而煞费苦心。
而巩俐是表里如一，前不久有媒体拍到巩俐与丈夫一起出行的画面，巩俐素颜亮相休闲随性，穿粉嫩吊带裙秀身材显“幸福肥”，而且还晒出了小麦色。
1995年，巩俐主演其与张艺谋长达八年恋情的分手之作《摇啊摇，摇到外婆桥》，巩俐饰演一位妖艳妩媚的“歌舞皇后”，该片在戛纳荣获多项提名，巩俐的身材也彻底征服了西方人的审美。
在《迈阿密风云》中饰演一位古巴女毒枭，让她融入了好莱坞的拍摄风格，这也是她第一次在好莱坞为艺术而献身！
巩俐身高168cm，不拍戏时体重56公斤，但是她的体重可以随角色上下浮动20斤！
6、张靓颖
瘦女孩很难唱好高音，张靓颖和邓紫棋有些相似，两人的舞台功底扎实，而且什么样的造型都能驾驭。
张靓颖巅峰时体重高达130多斤，那段时间张靓颖也意识到了体重超标，于是只吃涮菜和水果，吃火锅的时候只放清水，一个月就瘦了18斤！
不过兔小妹却认为，张靓颖胖起来的时候更美。
1984年张靓颖出生在成都，2005年凭借《超级女声》一举成名，我们来看看当时的张靓颖，造型很土，显然气质还没上来。
2010年举办演唱会的时候，张靓颖依旧很瘦，小清新的感觉。
此时的张靓颖推出了《如果这就是爱情》《我相信》，无论是创作还是生活，都更加成熟
而且此时的张靓颖也与男友开始一起生活，冯轲还会细心地照顾张靓颖，而她也逐渐出现了婴儿肥，成为了名副其实的“海豚女王”。
爱美之心人皆有之，更健康的审美才真正符合大众审美，荧屏上大家爱看的，不一定是现实喜欢的。
你喜欢白幼瘦还是喜欢以上几位？
本文由疯狂影视圈原创编辑
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页面更新：2024-03-12
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