女人长斑点就显老？这个小方法坚持用，皮肤婴儿般白皙光滑

一个冬天过去，不少人直呼再怎么防晒，都挡不住脸上的色斑，一茬接一茬地出现，那现在春天到了，呼声最高的就是美白、淡斑类的产品

对于长斑这件事，我可太有体会了！初中的时候就脸上开始有小斑点了，不过很浅，不明显，没在意。上了高三有了手机熬夜、看小说，大学熬夜追韩剧看综艺是常事，工作三四年更不必说了，，

反正斑是越来越多了，尤其冬天脸又爱爆皮，化妆就更卡粉了，素颜看见脸上的斑就会容貌焦虑！后来自己多学习接触了很多关于淡斑的技巧，今天就给大家来分享！

想要知道高效的方法，我们还要从色斑的起源说起

色斑通常是指雀斑、黄褐斑、黑斑等，强烈日晒后，各种类型的色斑都会被加重。色斑形成的原因不外乎以下几个原因：

太阳晒的（紫外线~）

先天性的（遗传因素）

体内激素变化影响的（如怀孕）

重金属物质中毒（三无、微商化妆品）

这些原因都会对黑色素的代谢产生影响，最终造成了肤色的改变。

如果我们想要美白，其实就是像上图中，针对黑素产生和代谢的一系列过程进行抑制和阻断

具体讲到方法，就是我接触到了以油养肤这个概念，也看了小不少博主教的祛斑办法，试了几个，感觉用下来，既不油腻又能让皮肤提亮的的办法就是要结合水+祛斑霜混合着用~

大概过了两周多，脸上的斑点淡了一些，皮肤也没有之前那么容易干燥起皮了。用2个多月，脸上色斑不仔细看都看不出来了！

大家可以借鉴一下：

1：要洗干净脸，用热毛巾热敷脸2分钟，打开毛孔

2：保持脸干燥，滴一管量的精华油掌心搓热按压上脸，轻轻按摩至吸收

3：喷雾打湿压缩面膜，湿敷脸5分钟，这一步主要是因为油的延展性比较差，加在水里，正好能解决这个问题

4：洗掉脸上的浮油，这一步主要是怕闷，然后直接涂尤也小方瓶霜，用2个多月，脸上色斑不仔细看都看不出来了！皮肤状态如图还白净了许多~

还有这些小习惯：

足量防晒：之前太懒，觉得隔离已经有防晒系数，就懒得再单独涂一层防晒。但其实隔离的用量和防晒系数都是不够的，所以我现在会每天涂抹大量的防晒霜。

多吃点水果补充vc。圣女果可以增强人体的抵抗力，延缓人的衰老，特别适合咱们女生用来美容~

冬天就是适合美白淡斑的人季节

姐妹们，冲鸭~