生活中有些人有常年腹泻的老毛病。腹泻看起来不是什么大病，但对人体的危害还是很大的。

长期腹泻会影响人体对营养物质的吸收，比如说维生素、蛋白质、矿物质等营养物质吸收，人就会营养不良；而且长期的腹泻还会导致贫血，人就会没精神，干活没力气；长期的腹泻会造成营养不良，还会导致机体免疫力的下降，人就爱生病。因此，出现长期腹泻的毛病，应该及时调理治疗。

我们的中医对腹泻的治疗还是比较有效的，尤其是慢性腹泻。中医认为，脾虚和湿盛是导致腹泻的重要原因。因此，中医常采用健脾，化湿的方法来对症进行治疗。

一吃凉的，或者一受凉腹泻，平时喜欢喝热饮，多见是脾胃虚寒，常用中成药-附子理中丸。

附子理中丸

附子理中丸主要由附子、党参、炒白术、干姜、甘草等中草药调制而成。

方中用附子来温阳祛寒；用干姜来加强附子温运中阳的功效；用白术来健脾燥湿；用人参来益气健脾；用炙甘草来补中扶正，调和诸药。这五种草药相互配伍作用，可起到温阳祛寒，益气健脾之效。

附子理中丸主治：脾胃虚寒，呕吐泻痢，心腹冷痛，心下逆满，四肢不温，腹中雷鸣，不思饮食，及霍乱转筋等症。

现代药理学研究表明，附子理中丸中的药物成分，可起到促进肠道蠕动，增强胃张力，加速胃的排空，调节肠道菌群平衡的作用。在临床上常用于治疗消化系统疾病，如慢性胃炎，功能性消化不良，慢性结肠炎，小儿腹泻等。

紧张的时候，或情绪激动时肚子就不好受，就想腹泻，多见肝气乘脾，最常用的中成药-痛泻宁颗粒。

痛泻宁颗粒

痛泻宁颗粒主要由白芍、青皮、薤白、白术等中草药调制而成。

方中用白芍来补血柔肝、平肝止痛；用白术来健脾益气、燥湿利水；用青皮来破气散结、疏肝解郁；用薤白来通阳散结、行气导滞。这是4种中草药相互配伍作用，可起到柔肝缓急、疏肝行气、理脾运湿的功效。可用来治疗肝气犯胃引起的腹痛、腹泻、腹胀、心情抑郁恼怒，或情绪紧张时发生腹泻。

早晨一起床肚子就疼，就想拉肚子，拉完了之后肚子疼就减轻了，多见是五更泻，原因是脾肾阳虚。不光有脾的问题，还有肾阳虚的问题。最常用的中成药-四神丸。

四神丸

四神丸主要由补骨脂、吴茱萸、肉豆蔻、五味子、大枣等中草药调制而成。

方中用补骨脂来温肾助阳、温脾止泻；用吴茱萸来散寒止痛、助阳止泻；用肉豆蔻来温脾暖胃、固涩止泻；用五味子来收敛固涩；用大枣来补脾养胃。这5味药物共同配伍作用，可起到温肾散寒、涩肠止泻的功效。可用来治疗脾肾虚寒、不思饮食、食不消化等证候，尤其用于治疗五更泻的患者，效果较佳。

大便不成形，一吃得不好消化了，就开始腹泻。平时感觉没精神，浑身没劲，特别乏力，这多见是脾气虚弱。最常用的中成药-参苓健脾胃颗粒。

参苓健脾胃颗粒

参苓健脾胃颗粒的组方源自千古名方参苓白术散的基础上配方优化而成，主要成分包括北沙参、山药、薏苡仁、茯苓、砂仁、扁豆、甘草、陈皮、白术、莲子等。

方中的北沙参具有滋养肺胃之阴的功效；白术具有益气补虚、健脾燥湿的功效。北沙参与白术合用，可发挥很强的健脾胃，益气阴之功。茯苓、薏苡仁具有健脾渗湿的功效；山药、扁豆具有健脾化湿，护脾胃之阴的功效，四药共同作用，可辅助北沙参与白术发挥更好的治疗作用。砂仁、陈皮具有行气和胃、化湿醒脾的功效；莲子补脾而厚肠胃，发挥健脾开胃、涩肠止泻的功效；甘草益气和中。这几味中草药共同作用，不仅可起到调和作用，又可制约草药中的毒性。

参苓健脾胃颗粒补脾益胃，和中止泻之效。在临床上常用于治疗脾胃虚弱、气阴不足所致的饮食不消，或泻或吐，不欲饮食，形瘦色萎，神疲乏力。