干净利索的家与和睦的家庭关系是大多数全职妈妈们向往的理想生活状态，很多女性在成为全职母亲后，面对生活节奏的改变，需要更多的智慧和自信来经营好生活和家庭。

今天要给大家分享的这位主人公，是一位三胎全职妈妈，带三个孩子的难度，让她的生活时刻充满了濒临崩溃的瞬间。

有时是桌子椅子和地上到处都是食物残渣，有时是怎么哄孩子都睡不着，有时是不知缘由的大哭大闹，有时是扔在房间各个角落里的玩具和绘本，有时是一个被不小心塞进洗衣机的枕头……

女主人的生活状态会直接到影响整个家的精神面貌，这位三胎母亲深知其中的道理，为了更好地打理并享受家庭生活，她对这个家的生活方式做出了很多改变。

她家秉承的原则就是精简物品，能不买就不买，能少买就少买，要买就买必需品和精品，定期清理物品，能送人的就送人，杜绝囤积无用的东西。

对待物质如此，对待自己的想法和生活，她也试图去做精简，抛掉虚荣心，除去负面的想法，解决焦虑的根源，诚实面对内心和生活，把精力放在更有意义的事情上。

精简物品

①不大量囤货

家庭成员多的家庭日用品消耗也大，很多人就喜欢买东西囤东西，家里乱得下脚的地都快没了，孩子的读书角也成了杂物堆，然后花大量的时间做家务整理，今天收拾好明天就乱，这些都是让人崩溃疲惫的瞬间。

这位妈妈在这方面的做法是，日用品之类的东西也会囤一些在收纳柜里，孩子还小的时候，奶粉、尿不湿这类的只是多存一两份应急即可，东西还是能不囤尽量不囤，不造成家务的负担。

②定期断舍离

孩子不穿的衣服、不玩的玩具和不再看的绘本等等，她会定期整理出来扔掉，或者送人，因为孩子在成长，需要补充新的物品，旧的物品只会占用位置。

③少却精的用具

她家的小孩一人只有一个水杯，餐具也只是够用就好，这些东西多买也无益，衣服和玩具也是如此，小孩真的不需要那么多物质，长得快东西也淘汰得快，多买反而是浪费。

④控制消费源头

不盲目消费，买东西更重要的是品质和用处，购买前务必想清楚什么是刚需，挑质量好点的买，而不是尽买量大便宜的东西囤在家里，降低生活品质，徒增家务量。

精简生活

①养成良好的生活作息

作为全职妈妈，每天都需要打起十二分精神迎接琐碎的家务和随时可能出现的状况，这位妈妈已经养成了晚上10点睡觉，早上6点起床的作息习惯，保持精力充沛，早晨对她来说是一段妙不可言的时光。

②不做无意义的事情

她几乎不把时间花在一些无聊的综艺和电视剧上面，也很少坐在沙发上玩手机刷视频，在这位妈妈看来，免去消耗精力却无意义的事情，才能保留好的状态做更重要的事。

③培养一些兴趣爱好

很多时候，把一个家打理得干干净净井井有条会给我们带来满足感和幸福感，但我们也需要做另外一些事情来取悦自己。

发展一些兴趣爱好吧，去做一些能够带来成就感的事情，即便只是看看书、练练字，也能丰富我们的内心世界。

精简想法

①梳理思绪，建立目标

全职妈妈的日常是非常枯燥且疲惫的，同样的事情仅做了明天后天还要做，家务活也永远忙不完。

这位妈妈的做法是，当一天要结束的时候，她会总结梳理今天做的事情，安排明天要做的事，甚至一个星期大概要做什么，她心里都会有个明确的目标，事情再多也不要像个无头苍蝇一样被忙碌淹没。

②及时调整情绪

带孩子和做家务经常使人崩溃，负能量累积到一定程度就会爆发，控制得不好就会占据自己大量的思绪和时间，把生活带来一团糟。

她的心得是，情绪上头的时候，暂时放下手里的事情，及时调整自己的心态和情绪，不能让抱怨、指责和自怜把情绪拖向深渊。

很多时候你回过头再看，那些事情对你来说可能只是很小的问题，只不过被情绪放大了。

精简家务

①家务活能不自己做就不做

现在的家务小帮手很多，洗碗机、洗衣机、烘干机、扫地机等等都是能够极大减轻家务量的电器，把时间和精力放在那些更依赖人力的事情上，家务量会减轻不少。

②提前准备

预备是减轻家务重量的有效方法，比如提前备好下一顿饭需要的菜，简化烹饪流程，做饭也就不会那么累了。

③学会整理和收纳

整理和收拾东西大概是最磨人的家务了，一个家的整洁度反映了这个家的生活状态，这位妈妈整理东西的习惯是，见到乱就收拾。

她会注意时刻保持台面的干净整洁，然后是善用收纳柜整理东西，能收起来的绝不在台面上铺开放。

同时她也会督促引导家人养成物归原位的好习惯，家庭卫生的维护，不是一个人的职责，而是全家人的责任。

总结

精简的生活方式给这位妈妈的日常家务减轻了很多负担，即便是三胎的全职妈妈，也能享受轻松又美好的生活，简单一点，精简一点，幸福和美好也能更多一点。