作者：YOYO说育儿

你喜欢晚上带娃出门吗？

导言

身为家长的你们，不知道听没听过老人的这句话：晚上不能带娃出门，会不好的。

其实，面对长辈说的话，家长们一般都不会相信的，任何这样的话都是以前流传的没有任何依据的，就行《爱情公寓》中说的：凌晨2点半不回家准没好事一样。

不过这次家长们可就错了，对于“晚上不能带娃出门”还真有科学依据，下面我们就一起来看一下。

有科学依据证明，“晚上不能带娃出门”

这里所说的“晚上不能带娃出门”，并不是说出门会有什么不好的事发生，而是晚上带娃出门首先是不安全，其次是对孩子的成长发育并没有多大的好处。

有专家通过研究发现：太晚带娃出门，会影响孩子体内的激素，而且对睡眠也会造成一定的影响。

人体生长激素分泌是昼夜循环的，白天和晚上分泌的激素是不同的，尤其是在孩子身上，晚上生长激素分泌的数量是白天的3倍左右。

不过，有些家长希望在吃完晚饭休息一段时间后带娃出门玩，我们来推算一下，一般家庭的晚饭在6点左右，吃完饭差不多快7点了，休息一段时间后7点半，此时带孩子出门至少要玩1个小时到1个半点，那么回到家中准备睡觉差不多就9点多了。

由于孩子的身心还处于外面玩耍的兴奋状态，所以很难快速进入梦乡，差不多得10点半甚至11点才能进入深度睡眠，这个时间入睡已经对孩子体内的激素分泌造成影响了，所以晚上最好不要带娃出门玩耍，在家里玩一玩就可以了。

晚上带娃出门还有哪些影响？

天黑视线模糊，容易对孩子造成伤害

天黑之后视线变短，变得模糊，虽然外面的人也少了，但对于孩子来说依旧存在很大的安全隐患。

晚上外卖小哥居多，而且有些小区会允许外卖小哥骑电动车进入，本来天黑视线模糊，这样就容易给孩子造成潜在的危险。

除此之外，晚上的道路孩子也很难看清，还容易摔倒，而且在天黑没有路灯的地方，也会给人贩子机会。

天黑气温低，容易生病

不管是哪里昼夜的温差都会很大，尤其是春天的时候，白天你可能热的穿单衣，晚上就会冻着你穿羽绒服。

成人都无法忍受更别说是孩子了，所以天黑温度低就很容易让孩子生病，孩子一旦生病好就要等一段时间了，毕竟孩子的身体还是比较弱的，跟成年人是无法相比的。

所以，在春天的晚上还是少带宝宝出去，如果真想孩子晚上出门玩，等到夏天也不迟。

天黑后会有许多不确定因素发生

晚上和白天不同，白天视线清晰不仅可以让孩子能够放开玩，还能让父母照看孩子的安全。

不过，到了晚上就会有许多不确定因素的发生，比如孩子摔倒，孩子被车刮倒等等，所以夜间最好还是不要带孩子出门。

YOYO心里话

相信看完上文的介绍，家长也能明白老人们常说的“晚上不要带娃出门”的含义了，长辈们也是为了孩子的安全着想，所以说家长们可不能大意，晚上能不带孩子出门就不要带孩子出门，如果非要带出去，最好给孩子穿上“夜光鞋”不仅是让自己能够第一时间发现孩子，也是在给周围人提个醒，告诉他人这里有小孩。

但不管怎么说，在孩子还小的时候，尽量还是不要带他们夜间出门。