像候鸟一样避寒避暑，会打乱人的身体机能

像候鸟一样避寒避暑，也许有损健康哦！今天刷到的一个抖音上说，现在好多有条件的北方人，因为忍受不了北方冬天的极寒，冬天会到暖和的南方避寒，等本地天暖和了再回来。另外也有生活在像武汉、长沙、南京、重庆等“火炉子”里的大城市的人，夏天会到凉爽的北方避暑，就像候鸟一样。本来这都无可厚非，但是如果常年这样，可能会对身体健康不好。俗话说一方水土养一方人，在常年生活在一个地方后，我们的生理机能其实已经习惯了当地的气候，随着寒来暑往四季变换，自会进行自然、本能的自我调节，以适应气温的变化。去外地短时间生活一段时间还行，但是如果常年像候鸟一样四处更换居住地，该热的时候不热，该冷的时候不冷，我们身体的自我调节机能就会无所适从，就会受损，从而得不偿失。所以说，自然规律不可违背，生理机能不能打乱。