临床上经常会有患者询问这样的问题：“医生，我想出去旅行，可是每日的胰岛素注射怎么办呀？我是不是不能出去旅行呢？”

其实，很多糖尿病患者都存在这样的问题，那么今天就让我们来了解一下，胰岛素注射期间如何出门旅行，有哪些需要注意的呢？

一、糖尿病患者旅行出发前需要做哪些准备呢？

首先, 应向医生咨询确认有无急性并发症、血压血糖控制是否良好，病情允许方可安排旅行。

准备一份完整的病情介绍、所用药物名称及剂量。如出国旅行最好再准备一份英文版本的。

合理安排旅行作息，如有时差应向医生咨询药物调整方法。

准备医疗小药箱：包含常用的降糖药、降压药、心血管药、止泻药、并携带血压计、血糖仪。

穿合适不磨脚的鞋袜，携带快速纠正低血糖的食物。

二、旅途中有哪些注意事项呢？

早评估 每日晨起自我评估血压、血糖情况是否适合今日的行程。

晚检查 晚上再次评估血压、血糖及足部皮肤情况。

饮食 一定保持规律饮食、注意饮食卫生、运动量大时应适当加餐。

旅途中如出汗较多，保证足够的水分摄入。

一定按时服药，防止低血糖。如运动量较大的活动（如爬山等）尽量安排在饭后。

注意劳逸结合，保证充足的睡眠。旅途中应结伴而行，不要独自离队。

三、出现什么情况应暂停旅行呢？

血压和（或）血糖持续升高。

急性感染发热。

严重的腹泻，其他重要脏器功能障碍。

只要做好充分的评估，充分的准备糖尿病患者一样可以远足旅行，享受美好生活呦！

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作者:边嘉欣 编辑:边嘉欣 审稿:成蕊宁