皮肤科医生和你聊聊：患有荨麻疹在春节期间有什么注意事项

荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，有研究认为大概30%的人都曾经会出现过荨麻疹的情况。荨麻疹的发病是由于具有某种“过敏素质”的人接触到“过敏原”后引起皮肤黏膜出现真皮暂时性水肿的情况，可以表现为全身各处皮肤上出现多少不等的红斑、风团皮疹，常会有程度不一的瘙痒感，这些皮疹还能“自行消退，又反复出现”，如果是症状严重的话还可能会出现“血管神经性水肿”的情况。

部分荨麻疹患者在反复接触过敏原或者机体处于“高敏状态”下，皮疹症状持续反复发作超过6周以上，还会转变为“慢性荨麻疹”，皮疹可能会少量、持续、局部发作。

在春节期间，因为作息时间、饮食情况、精神状态、外出活动等影响，常会有很多“新发”或者“复发”荨麻疹的情况，每逢节前也常会有“荨麻疹患者”就诊时会问到：在过节期间，要预防这些“过敏性皮肤病”，除了按医嘱服药治疗以外，还有什么注意事项？

1、要注意保持良好的作息习惯，不要“熬夜到天亮”，要保持良好的精神状态。春节期间大家常会访亲寻友，会有集体活动，如果因为这些活动导致过度疲劳、经常熬夜、精神紧张等情况，可能会使得身体容易出现各种情况，引起荨麻疹或者其他过敏性皮肤病的加重。

2、节日期间要注意“适当清淡饮食”，避免“暴饮暴食”，避免服食“发物”以及“可疑致敏食物”，多吃点新鲜的水果和蔬菜，保持良好的消化道功能。

3、外出活动、运动的时候要注意周围的环境，特别是一些新装修的、“环境清洁卫生不怎么好的”、蚊虫比较多的地方（这些都可能是过敏因素），要特别留意是否会加重或者诱发荨麻疹等过敏性疾病。

4、注意气候气温的改变，要适当添减衣物，要注意保持室内环境通风透气，预防各种感染性皮肤病（最常见如上呼吸道感染），避免因为这些情况导致的过敏性皮肤病（如感染性荨麻疹）。

5、注意做好适当的皮肤护理，不要用热水烫洗皮肤，不要用力搓洗皮肤，避免加重原有的皮肤疾病，此外还要注意适当地涂抹润肤露，保持皮肤滋润。

6、要按照医嘱按时服药来控制症状，让机体免疫系统逐渐“恢复正常”，特别是慢性荨麻疹的患者不能随意的停药。

7、还有一些其他的具体事项，大家可以留言讨论下。